判决下来后若没有钱还，将面临一系列法律后果及应对措施，具体如下：
一、判决后的初期执行阶段
纳入失信被执行人名单：
- 一旦被法院列为失信被执行人，你的日常生活将受到诸多限制。比如，贷款或信用卡申请可能会被拒绝；在政府采购、招投标、行政审批等方面也会受到限制；甚至乘坐飞机、高铁等交通工具的高级别座位以及星级宾馆消费也将被禁止。这些限制旨在促使你尽快履行判决义务。
限制出境：
- 法院有权限制你的出境行为，这将对你的商务活动、旅游等安排产生严重影响。如果你因工作或生活需要经常出国，这一限制将给你带来极大的不便。
司法拘留：
- 若你拒不履行判决义务，法院有权采取司法拘留措施。拘留期限一般不超过十五日，这是一种严厉的惩罚措施，旨在促使你尽快履行判决。
二、长期无财产可供执行的情况
- 中止执行：
- 如果法院查明你确实无财产可供执行，将裁定中止执行程序。但这并不意味着债务已经消灭，一旦发现你有可供执行的财产，申请执行人可以申请恢复执行，法院将继续采取措施直至债务清偿。
三、恶意逃避执行的法律后果
- 刑事处罚：
- 如果你有能力执行而拒不执行，且情节严重，可能触犯《刑法》中的拒不执行判决、裁定罪。根据情节轻重，你可能被判处三年以下有期徒刑、拘役或者罚金；情节特别严重的，处三年以上七年以下有期徒刑，并处罚金。单位犯罪的，还将对单位判处罚金，并对直接负责的主管人员和其他直接责任人员依法处罚。
四、应对建议
积极沟通：
- 你应主动与债权人联系，坦诚说明自身的经济状况，包括收入水平、家庭开支等，以表明自己并非故意逃避债务。通过沟通，你可以争取对方的理解和支持，为后续协商还款计划打下基础。
制定还款计划：
- 根据你的实际情况，制定一个合理的还款计划。你可以尝试与债权人协商延长还款期限、分期偿还等方案，并建议签订书面协议以确保双方的权益得到法律保障。这样既能减轻你的经济压力，也能逐步解决债务问题。
配合执行工作：
- 你应如实申报个人财产情况，配合法院的执行工作。不要隐匿或转移财产以逃避执行，否则一旦被发现，法院将采取更严厉的强制执行措施，并可能面临刑事制裁。
寻求法律帮助：
- 如果你在应对判决执行过程中遇到困难或疑问，可以直接向我咨询。作为专业律师，我将根据你的具体情况提供针对性的法律建议和帮助。
总结来说，面对判决下来后无钱偿还的困境，你应正视现实、积极应对。通过积极沟通、制定还款计划、配合执行工作以及寻求法律帮助等措施，你可以逐步解决债务问题并避免不必要的法律风险。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。