您好，关于实习是否需要签约的问题，这主要取决于您和实习单位双方的意愿以及实习的具体性质。

首先，从法律角度来看，高校学生在校期间实习，与用人单位之间的实习关系构成一般民事法律关系。这意味着，实习协议的签订并非强制性的，您可以与实习单位选择签订实习协议，也可以仅通过口头协商来明确双方的权利和义务。不过，为了保障双方的权益，特别是明确实习期间的工作内容、时间、报酬等关键事项，我建议您尽量与实习单位签订书面的实习协议。

实习协议中，您可以与实习单位协商确定以下事项，例如：

1. 实习时间：明确您能够实习的具体时间段，以及在不耽误学业的情况下，实习单位是否能接受您的实习安排。
2. 工作内容和范围：详细列出您在实习期间需要承担的工作任务和职责范围，超出这个范围的内容，您有权拒绝。
3. 实习报酬：虽然实习期间是否支付报酬取决于双方的协商结果，但您可以在协议中明确报酬的标准和支付方式。

此外，实习期间您应当遵守与实习单位之间的各项约定，包括遵守用人单位的规章制度、保守商业秘密等。同时，为了保障自身权益，您也应当注意以下几点：

1. 将实习情况告知监护人（父母）和老师，以便在遇到问题时能够及时获得帮助。
2. 仔细阅读实习协议中的条款，如果有对自身不利的条款，可以要求实习单位进行修改。
3. 注意遵守诚信原则和底线，认真完成实习任务，保证实习时间。

最后，虽然开具实习证明并非用人单位的法定义务，但如果您认为实习证明对于您的就业或职业发展有帮助，可以提前与实习单位沟通是否可以获得实习证明，以及获得实习证明需要达成的任务、实习期限等条件。

希望以上解答能够对您有所帮助。如果您还有其他问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我。