关于洗澡被男士工作人员看到能否索赔及索赔金额的问题，需要分情况讨论，且索赔金额无法直接确定一个固定数值，需结合具体情况分析：
侵权行为的认定
- 隐私权侵犯：根据《中华人民共和国民法典》中关于隐私权的规定，自然人享有隐私权，任何组织或者个人不得以刺探、侵扰、泄露、公开等方式侵害他人的隐私权。洗澡属于个人隐私范畴，若工作人员未经允许故意窥视，可能构成对隐私权的侵犯。
- 过错责任：需判断工作人员的行为是否出于故意或过失。若工作人员因工作疏忽（如未关门、未设置警示标志等）导致您被看到，可能涉及过失侵权；若工作人员故意窥视，则性质更为严重。
索赔金额的考量因素
- 实际损害：索赔金额通常与您因侵权行为遭受的实际损害相关。这包括精神损害（如羞辱感、焦虑等）和可能的物质损害（如因事件导致的医疗费用、误工费等）。精神损害的赔偿金额需根据具体情节、侵权人的过错程度、侵权行为所造成的后果等因素综合判断。
- 地区差异：不同地区的经济发展水平、司法实践对精神损害赔偿的认定标准存在差异。一般来说，经济发达地区的赔偿标准可能相对较高。
- 侵权人态度：侵权人是否道歉、是否愿意赔偿等因素也可能影响最终赔偿金额。若侵权人态度诚恳且愿意积极赔偿，双方可能通过协商达成一致；若协商不成，则需通过法律途径解决。
索赔途径与建议
- 协商解决：首先建议与侵权方（如洗浴中心管理方）进行协商，尝试达成赔偿协议。协商时，可明确提出您的诉求（如精神损害赔偿、道歉等）及依据。
- 法律途径：若协商无果，您可向法院提起民事诉讼，要求侵权方承担侵权责任并赔偿损失。诉讼过程中，需提供充分证据证明侵权行为的存在及您因此遭受的损害。
- 证据收集：无论选择协商还是诉讼，都需注意收集相关证据，如现场照片、视频、证人证言、医疗记录等，以支持您的主张。
无法直接确定索赔金额的原因
- 个案差异：每个案件的具体情况（如侵权情节、损害后果、地区标准等）都不同，因此无法直接给出一个固定的索赔金额。
- 法律程序：索赔金额需通过法律程序（如协商、诉讼）确定，法院或双方协商时会综合考虑多种因素来裁定赔偿数额。
总结来说，洗澡被男士工作人员看到可能构成对隐私权的侵犯，您有权要求赔偿。但索赔金额无法直接确定，需结合实际情况、地区标准及法律程序来综合判断。若您遇到此类情况，建议先与侵权方协商，协商无果可寻求法律帮助。如有进一步疑问或需要具体法律建议，请直接向我咨询。