面对总是被故意挑衅的情况，你可以从法律、心理及实际应对策略三个角度来综合处理：

1. 法律角度：

   • 人格权保护：根据《中华人民共和国民法典》中关于人格权的规定，每个人都享有名誉权、荣誉权、隐私权等人格权利。若挑衅行为侵犯了你的这些权利，如通过言语侮辱、恶意诽谤等方式损害你的名誉，你有权要求侵权人停止侵害、恢复名誉、消除影响、赔礼道歉，并可以要求赔偿损失。
   • 治安管理处罚：若挑衅行为情节较轻，尚未构成犯罪，但违反了《中华人民共和国治安管理处罚法》的相关规定，如公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人，公安机关有权对侵权人进行行政处罚，如警告、罚款或拘留。
   • 刑事责任：若挑衅行为情节严重，构成了犯罪，如寻衅滋事罪、侮辱罪等，侵权人将面临刑事责任的追究，包括有期徒刑、拘役或罚金等刑罚。

2. 心理角度：

   • 保持冷静：面对挑衅，首先要做的是保持冷静，不要被情绪左右。冷静分析挑衅者的动机和目的，有助于你更理性地应对。
   • 增强自信：自信是应对挑衅的重要心理武器。相信自己有能力处理这种情况，不要因挑衅而自我怀疑或沮丧。
   • 寻求支持：与家人、朋友或同事分享你的困扰，他们的支持和鼓励可以帮助你更好地应对挑衅。

3. 实际应对策略：

   • 直接沟通：在可能的情况下，尝试与挑衅者进行直接沟通，表达你的感受和立场，要求其停止挑衅行为。但需注意沟通方式，避免激化矛盾。
   • 记录证据：若挑衅行为持续发生，建议记录相关证据，如聊天记录、视频、音频等。这些证据在后续的法律程序中可能起到关键作用。
   • 报警处理：若挑衅行为严重影响到你的生活或工作，且无法通过沟通解决，建议及时报警。警方将根据实际情况进行调查处理，并保护你的合法权益。
   • 法律途径：若挑衅行为构成了侵权或犯罪，你可以考虑通过法律途径来维护自己的权益。咨询专业律师，了解具体的法律程序和可能的赔偿方式。

在处理此类问题时，务必注意保护自己的安全和权益。若挑衅行为升级为暴力或威胁行为，应立即报警并寻求法律援助。同时，保持冷静和理性，不要因情绪激动而做出过激行为，以免陷入不必要的法律纠纷。如有任何法律疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。