对于坐过牢又是惯犯的人，其法律后果和处境会相对更为严重和复杂，具体可以从以下几个方面进行分析：

1. 刑事处罚的加重：

   • 根据我国《刑法》的相关规定，对于累犯（即因故意犯罪被判处有期徒刑以上刑罚，在刑罚执行完毕或者赦免以后，在五年以内再犯应当判处有期徒刑以上刑罚之故意犯罪的犯罪分子），应当从重处罚。这意味着，如果一个人坐过牢且再次犯罪，且符合累犯的构成要件，那么他在量刑时将会面临更重的刑罚。
   • 惯犯，通常指的是多次实施同一种犯罪行为或者多次实施犯罪行为且性质恶劣的犯罪分子。对于惯犯，法律在量刑时也会考虑其犯罪的持续性和恶劣性，从而可能给予更重的处罚。

2. 社会评价的降低：

   • 坐过牢的人在社会上的评价通常会降低，这可能会影响其就业、社交和日常生活。当一个人不仅是坐过牢，还是惯犯时，这种负面评价可能会更加严重，导致其在社会上的融入更加困难。
   • 惯犯的行为往往被视为对社会秩序的严重挑战，因此，社会对其的容忍度也会相对较低。

3. 矫正和改造的难度增加：

   • 对于坐过牢且是惯犯的人，其矫正和改造的难度可能会增加。这是因为这类人可能已经形成了较为固定的犯罪模式和思维模式，难以轻易改变。
   • 监狱等矫正机构在面对这类犯罪分子时，可能需要采取更加严格和个性化的矫正措施，以帮助他们重新融入社会。

4. 可能面临的特殊监管措施：

   • 在某些情况下，对于坐过牢且是惯犯的人，法律可能会规定特殊的监管措施。例如，对于某些严重犯罪的惯犯，可能会被限制出境、限制从事特定职业等。
   • 这些特殊监管措施的目的是为了防止这类犯罪分子再次危害社会，保护公众的安全和利益。

针对这类人群，我有以下几点建议：

• 认识到自己的错误并积极改正：无论过去犯了什么错误，重要的是要认识到自己的错误并积极寻求改正。通过接受矫正和教育，努力改变自己的犯罪模式和思维模式。
• 遵守法律法规：在重新融入社会的过程中，必须严格遵守国家的法律法规，不再从事任何违法犯罪活动。
• 寻求社会支持和帮助：面对困难和挑战时，不要孤军奋战。可以寻求家人、朋友、社区组织或专业机构的支持和帮助，共同面对和解决问题。

若你或你身边的人有涉及此类法律问题，可以直接向我咨询，我会根据具体情况提供专业的法律建议和帮助。