在交通事故中，次责和主责的赔偿方法主要依据双方的过错程度、实际损失情况以及相关法律法规来确定。以下是对此问题的详细解答：

1. 赔偿顺序与交强险

   • 交强险优先赔付：无论事故责任主次，首先由承保交强险的保险公司在责任限额范围内对受害人进行赔偿。交强险的赔偿限额通常包括死亡伤残赔偿限额（如18万元）、医疗费用赔偿限额（如1.8万元）和财产损失赔偿限额（如0.2万元）。
   • 赔偿范围：交强险赔偿范围涵盖因事故造成的直接损失，如医疗费、误工费、护理费、交通费、财产损失等。

2. 责任比例划分与超出交强险部分的赔偿

   • 主责与次责比例：主责方通常承担较高的赔偿责任比例，次责方承担较低的赔偿责任比例。具体比例根据案件类型、过错程度等因素调整。例如，在机动车之间的事故中，主责方可能承担70%的赔偿责任，次责方承担30%；而在机动车与非机动车或行人之间的事故中，主责方（机动车一方）可能承担更高比例，如80%至90%，次责方（非机动车或行人一方）则承担较低比例，如10%至20%。
   • 超出部分分担：超出交强险赔偿限额的部分，再根据主责和次责的比例进行分担。例如，若总损失为10万元，主责方承担70%，则主责方需赔偿7万元；次责方承担30%，则需赔偿3万元。

3. 商业保险的作用

   • 商业保险赔付：若双方或一方有商业保险，如商业三责险、商业车损险等，则保险公司会根据保险合同约定进行相应赔付。这可以进一步减轻事故双方的经济负担。

4. 赔偿项目与计算

   • 赔偿项目：赔偿项目通常包括医疗费、误工费、护理费、交通费、住院伙食补助费、营养费、残疾赔偿金（若造成残疾）、精神损害抚慰金（若造成严重后果）以及财产损失等。
   • 计算示例：以总损失10万元为例，若责任划分为主责70%、次责30%，则主责方赔偿7万元，次责方赔偿3万元。若主责方已投保交强险和商业险，则交强险优先赔付，超出部分由商业险或主责方按比例承担。

5. 特殊情况与注意事项

   • 机动车与非机动车/行人事故：即使非机动车/行人负次责，机动车一方仍需承担更多赔偿责任，这体现了“优者危险负担原则”。
   • 无保险或逃逸：若主责方未投保交强险或逃逸，则需自行承担交强险限额内的赔偿责任或可能承担全部责任（但有证据证明对方当事人也有过错的，可以减轻责任）。
   • 证据保留与协商诉讼：在处理赔偿事宜时，双方应保留好相关证据，如医疗单据、财产损失凭证、交警事故认定书等。双方可尝试通过协商达成一致意见，若协商不成，则可通过诉讼途径解决纠纷。

总结：次责和主责的赔偿方法是一个综合考量多种因素的过程，包括交强险的优先赔付、责任比例的划分、商业保险的赔付以及赔偿项目的计算等。在实际操作中，建议事故双方保持冷静、理性沟通，并寻求专业法律人士（如我）的帮助以确保自身权益得到保障。如果您有任何具体的法律问题或需要进一步的法律建议，请直接向我咨询。