被人诬告，你完全有权采取法律手段维护自身权益，具体可以从民事和刑事两个方面进行追究。以下是对此问题的详细分析：
一、民事方面
法律依据与权益保护：
- 根据《中华人民共和国民法典》第一千零二十四条，民事主体享有名誉权，任何组织或个人不得以侮辱、诽谤等方式侵害他人的名誉权。若他人的诬告行为损害了你的名誉权等民事权益，你可向法院提起民事诉讼，要求对方承担相应的民事责任。
责任承担方式：
- 一旦法院认定侵权行为成立，侵权人需承担停止侵害、恢复名誉、消除影响、赔礼道歉及赔偿损失等民事责任。这些措施旨在全面恢复你的名誉和权益。例如，如果对方在公开场合散布关于你的不实言论，导致你的社会评价降低，你可以要求对方公开道歉，并赔偿因此给你造成的经济损失。
证据收集：
- 在提起民事诉讼前，你应收集并保留相关证据，如诬告的言论、聊天记录、证人证言、录音录像、书面材料等，以证明对方的诬告行为及其造成的损害。这些证据将是你维权的关键。
二、刑事方面
诬告陷害罪：
- 根据《中华人民共和国刑法》第二百四十三条，若他人捏造事实诬告陷害你，意图使你受刑事追究，且情节严重，则构成诬告陷害罪。此时，你可向公安机关报案，要求追究对方的刑事责任。例如，如果对方捏造你犯罪的事实，并向公安机关告发，导致你被错误地刑事拘留或逮捕，你可以要求公安机关立案侦查，并追究对方的刑事责任。
刑罚规定：
- 情节严重的诬告陷害行为，可处三年以下有期徒刑、拘役或者管制；造成严重后果的，可处三年以上十年以下有期徒刑。若国家机关工作人员犯此罪，将从重处罚。这意味着，如果对方是国家机关工作人员，且其诬告陷害行为造成了严重后果，其将面临更严厉的刑罚。
认定标准：
- 构成诬告陷害罪需满足以下条件：行为人捏造的是犯罪事实，并向国家机关或有关单位告发；该行为足以引起司法机关的追究活动；行为人主观上是故意，具有使你受到刑事追究的目的。这些条件将作为判断对方是否构成诬告陷害罪的重要依据。
证据收集：
- 与民事诉讼相似，你在提起刑事诉讼前也需收集足够证据，包括相关证言、书面材料、电子数据等，以支持你的主张。这些证据将有助于公安机关立案侦查，并最终由法院作出判决。
三、综合建议
面对诬告行为，你应首先保持冷静，积极收集证据，并根据诬告行为的严重程度和造成的后果选择合适的法律途径进行追究。如果诬告行为仅损害了你的名誉权等民事权益，你可以选择提起民事诉讼；如果诬告行为构成犯罪，你可以向公安机关报案，要求追究对方的刑事责任。
如果你正面临被人诬告的情况，且不确定如何采取法律手段维护自己的权益，可以直接向我咨询。我将根据你的具体情况，为你提供针对性的法律指导和支持。