变更法人并不一定要先解除公司的异常状态，但具体是否需要解除异常取决于异常的原因和性质。以下从不同角度为你详细分析：
一、公司异常状态的类型及影响
公司异常状态可能包括工商异常、税务异常等多种情况。这些异常状态通常是由于公司未按时履行相关义务（如未按时年报、未按时纳税等）而被相关部门列入异常名录。
工商异常：如果公司因未按时年报或其他工商相关义务被列入异常名录，这主要影响的是公司的工商信用和可能面临的行政处罚。在变更法人时，工商部门可能会要求公司先解除异常状态，以确保公司处于正常经营状态，便于进行法人变更登记。但这并非绝对，具体还需看当地工商部门的实际操作和规定。
税务异常：税务异常通常是由于公司未按时纳税或存在其他税务问题而被税务机关列入异常名录。税务异常主要影响的是公司的税务信用和可能面临的税务处罚。在变更法人时，税务机关可能不会直接要求公司先解除税务异常状态，但公司应尽快处理税务问题，以避免后续税务风险。
二、变更法人的法律要求
根据《中华人民共和国公司法》及相关规定，变更法人需要遵循一定的法律程序和要求。这些要求主要包括：
股东会或董事会决议：变更法人需要经过公司股东会或董事会的决议，并形成书面文件。
修改公司章程：变更法人后，需要相应修改公司章程中关于法定代表人的条款。
办理工商变更登记：将变更后的法人信息向工商部门进行登记，并领取新的营业执照。
三、实际操作中的建议
了解当地规定：由于不同地区的工商部门和税务机关在处理公司异常状态和法人变更时可能有不同的规定和操作流程，因此建议公司在变更法人前，先咨询当地工商部门和税务机关的具体要求。
优先处理异常状态：尽管变更法人并不一定要先解除异常状态，但为了确保公司能够顺利变更法人并避免后续风险，建议公司优先处理存在的异常状态。这不仅可以提升公司的信用度，还可以避免在变更法人过程中因异常状态而受到不必要的阻碍。
寻求专业帮助：如果公司在处理异常状态或变更法人过程中遇到困难或疑问，建议寻求专业律师或相关机构的帮助。他们可以提供专业的法律意见和操作指导，帮助公司顺利完成变更手续。
总结来说，变更法人并不一定要先解除公司的异常状态，但具体是否需要解除异常取决于异常的原因和性质以及当地相关部门的规定。为了确保公司能够顺利变更法人并避免后续风险，建议公司优先处理存在的异常状态，并在必要时寻求专业帮助。如果你有任何具体的法律问题或需要进一步的法律咨询，请直接向我提问。