面对您被骗钱且只知道有转账记录，但不清楚对方电话和姓名的情况，您仍然可以通过一系列措施来尽量挽回损失并维护自己的权益。以下是一些详细且有针对性的建议：

一、立即报警

首要步骤是尽快向当地公安机关报案。您可以直接前往附近的派出所，或者拨打110报警电话。在报案时，请详细描述被骗的经过，包括转账的时间、地点、方式、涉及金额，以及任何您觉得可疑的细节。警方会根据您的陈述和相关证据展开调查，利用专业的侦查手段和资源来追踪诈骗者的身份及下落。

二、全面保留证据

交易记录：这是最关键的证据之一。请务必保存好所有与诈骗相关的银行转账记录、网上支付记录、电子交易凭证等。这些记录能够清晰显示资金的流向和交易的具体信息，是追查诈骗行为的重要依据。您可以通过网上银行、手机银行或支付平台的交易记录功能来获取这些信息，并截图或打印保存。

聊天记录：如果您与诈骗者之间有通过聊天软件（如微信、QQ、短信等）进行的沟通记录，也请务必完整保留。这些记录可能包含关于诈骗手段、诈骗者身份或承诺回报等重要线索。请确保保存好聊天的时间、内容以及双方的账号信息。

三、联系银行或支付平台

冻结账户：如果您是通过银行转账被骗的，应立即联系您的开户银行，说明情况并请求协助冻结对方账户。银行会根据相关规定和流程来采取相应措施，以防止资金被进一步转移。

查询信息：同时，您也可以向支付平台（如支付宝、微信支付等）提供交易信息和证据，寻求其帮助。支付平台通常具备完善的风险防控机制，可能会提供有关诈骗者的线索，如账号注册信息、实名认证信息等。

四、利用网络平台资源（如适用）

如果您是在网络购物或交易平台上被骗的，还可以尝试联系该平台的客服部门，说明情况并提供相关证据。平台可能会根据其内部规则和流程进行调查，并协助您追回损失或提供诈骗者信息。

五、加强防范意识与后续跟进

学习防骗知识：通过这次经历，总结经验教训，学习更多关于防范诈骗的知识和技能。了解常见的诈骗手段，如不明链接不要随意点击、陌生人的投资建议不要轻易相信等，以避免再次上当受骗。

关注案件进展：在报警后，请主动与办案民警保持联系，了解案件的侦办情况。询问是否有新的进展或需要您配合的地方，以便及时提供协助。

面对诈骗，保持冷静并迅速采取行动至关重要。通过立即报警、全面保留证据、联系银行或支付平台、利用网络平台资源以及加强防范意识与后续跟进等措施，您可以最大限度地提高追回损失的可能性并维护自己的合法权益。希望这些建议能对您有所帮助。