借了7年的钱，在符合一定条件下是可以要回来的。不过，具体能否要回以及要回的难易程度，会受到多种因素的影响，下面我将从不同角度为您详细分析：

一、诉讼时效问题

根据《中华人民共和国民法典》第一百八十八条的规定，向人民法院请求保护民事权利的诉讼时效期间为三年。但是，自权利受到损害之日起超过二十年的，人民法院不予保护，有特殊情况的，人民法院可以根据权利人的申请决定延长。在民间借贷纠纷中，诉讼时效通常从借款到期日或者债权人应当知道债务人违约之日起计算。

1. 如果借款约定了还款期限：那么诉讼时效就从还款期限届满之日起计算三年。如果在这三年内您没有向债务人主张过权利，也没有中断诉讼时效的情形（如债务人同意履行、您向法院提起诉讼等），那么超过三年后，您再向法院起诉，债务人如果提出诉讼时效抗辩，法院可能会驳回您的诉讼请求。不过，如果债务人在借款到期后，曾经向您表示过愿意还款，或者您曾经向债务人催讨过借款，这些都可能构成诉讼时效的中断，诉讼时效会重新计算。

2. 如果借款没有约定还款期限：那么诉讼时效的计算就会相对复杂一些。根据法律规定，对于未约定还款期限的借款，债权人可以随时要求债务人还款，但应当给债务人合理的准备时间。在这种情况下，诉讼时效通常从您要求债务人还款，并且给债务人合理的准备时间后，债务人仍然未还款之日起计算三年。如果您在借款后的7年内，曾经向债务人催讨过借款，并且债务人没有表示拒绝还款，那么诉讼时效可能并没有开始计算，或者已经因为您的催讨而中断并重新计算。

二、证据问题

除了诉讼时效外，能否要回借款还取决于您是否有足够的证据来证明借款事实的存在以及债务人的违约行为。这些证据可能包括：

• 借款合同或者借条：这是证明借款事实存在的最直接证据。
• 转账记录：如果您是通过银行转账或者第三方支付平台转账的方式出借的款项，那么转账记录也是重要的证据。
• 聊天记录、录音录像等：如果您和债务人之间有关于借款的聊天记录、录音录像等，这些也可以作为辅助证据来证明借款事实以及债务人的还款意愿或者违约行为。

如果您能够提供充分的证据来证明借款事实以及债务人的违约行为，那么即使借款已经超过了诉讼时效，您仍然有可能通过协商、调解或者诉讼等方式要回借款。不过，在诉讼中，如果债务人提出诉讼时效抗辩，并且法院认定诉讼时效已经届满，那么您可能会面临败诉的风险。

三、实际操作建议

1. 尽快与债务人联系：了解债务人的还款意愿和还款能力，尝试通过协商的方式解决纠纷。
2. 收集并保存证据：确保您有足够的证据来证明借款事实以及债务人的违约行为。
3. 咨询专业律师：如果您对诉讼时效、证据收集等方面存在疑问，或者想要了解更详细的法律程序和策略，可以向我咨询，我会根据您的具体情况提供专业的法律建议。

总的来说，借了7年的钱能否要回，取决于多种因素的综合考虑。如果您能够提供充分的证据来证明借款事实以及债务人的违约行为，并且诉讼时效问题得到了妥善处理，那么您仍然有可能要回借款。不过，为了降低风险和提高成功率，建议您尽快采取行动，并咨询专业律师的意见。