行驶过程中被扔出的东西砸到车，一般属于交通事故的范畴，但具体还需根据实际情况判断。以下从不同角度进行分析：
一、交通事故的定义与构成要件
根据《中华人民共和国道路交通安全法》的相关规定，交通事故通常指的是车辆在道路上因过错或者意外造成的人身伤亡或者财产损失的事件。这一定义包含了几个关键要素：
- 车辆在道路上：事故必须发生在道路上，包括公路、城市道路和虽在单位管辖范围但允许社会机动车通行的地方，如广场、公共停车场等用于公众通行的场所。
- 因过错或者意外：事故的发生必须是由于过错（如违反交通规则）或者意外（如不可抗力、突发事件等）导致的。
- 造成人身伤亡或者财产损失：事故必须导致了人身伤亡或者财产损失的结果。
二、被扔出的东西砸到车是否构成交通事故
若扔出物品的行为与车辆行驶相关：
- 如果扔出物品的行为是由其他道路使用者（如行人、其他车辆上的乘客或驾驶员）在车辆行驶过程中实施的，且该行为直接导致了车辆受损，那么这种情况通常会被认定为交通事故。因为扔出物品的行为与车辆行驶在道路上这一环境紧密相关，且符合交通事故定义中的“因过错或者意外”和“造成财产损失”的要件。
若扔出物品的行为与车辆行驶无关：
- 如果扔出物品的行为发生在车辆行驶的道路之外，或者该行为与车辆行驶无直接关联（如从建筑物上扔下物品砸到行驶中的车辆），那么这种情况可能不被直接认定为交通事故。然而，这并不意味着受损车辆无法获得赔偿。在这种情况下，受损车辆的车主仍然可以根据《中华人民共和国民法典》中关于侵权责任的规定，向扔出物品的行为人主张民事赔偿。
三、法律建议
及时报警并保留证据：
- 无论是否构成交通事故，车主在遭遇此类事件后都应立即报警，并尽可能保留现场证据（如拍照、录像等），以便后续处理。
根据实际情况选择维权途径：
- 如果构成交通事故，车主可以按照交通事故的处理流程进行索赔，包括向保险公司报案、与对方协商赔偿事宜或通过法律途径解决。
- 如果不构成交通事故，车主可以根据《民法典》中关于侵权责任的规定，向扔出物品的行为人主张民事赔偿。在此过程中，车主需要提供充分的证据证明行为人的过错以及自己因此遭受的损失。
咨询专业律师：
- 在处理此类事件时，车主可能会遇到复杂的法律问题。因此，建议车主在必要时咨询专业律师，以便更好地维护自己的合法权益。不过，作为万亚明律师，我随时准备为你提供专业的法律咨询和帮助。
综上所述，行驶过程中被扔出的东西砸到车是否构成交通事故，需根据具体情况判断。但无论如何，车主都应积极采取措施保护自己的权益，并在必要时寻求法律帮助。