骑手被撞伤后，可按照以下步骤申请误工费赔偿：

1. 明确责任主体
   首先需确认事故责任方。若对方全责（如机动车驾驶员违反交规导致碰撞），则由对方或其保险公司承担误工费赔偿；若双方均有责任（如骑手逆行或未佩戴头盔），则按责任比例分担赔偿。

2. 收集关键证据
   申请误工费需提供以下材料：

   • 收入证明：包括劳动合同、工资流水、纳税记录、单位出具的误工证明（需注明收入标准及误工时间）；
     
   • 医疗证明：医院诊断书、病历、休假建议书（需明确休息时长）；
     
   • 事故认定书：交警出具的《交通事故责任认定书》，明确责任划分；
     
   • 其他证据：如外卖平台接单记录（证明职业身份）、交通费票据（若涉及异地就医）等。

3. 计算误工费标准
   误工费按实际减少的收入计算：

   • 有固定收入者：按误工时间×日工资（月收入÷21.75天）；
     
   • 无固定收入者：可参照近三年平均收入或当地同行业平均工资标准；
     
   • 特殊情况：若因伤致残导致持续误工，可计算至定残日前一天。

4. 协商或诉讼途径

   • 协商解决：直接与对方或保险公司沟通，提交证据后要求赔偿；
     
   • 诉讼途径：若协商无果，可向法院起诉，提交证据并申请司法鉴定（如误工期、护理期等），法院将根据证据判决赔偿金额。

5. 注意事项

   • 及时报警并保留现场证据（如拍照、录像）；
     
   • 勿随意签署对方提供的和解协议，避免权益受损；
     
   • 若涉及外卖平台，可同时要求平台协助提供接单记录等证明材料。

示例：若骑手月收入8000元，因事故休息30天，且对方全责，则误工费为8000÷21.75×30≈11034元。

如有进一步疑问或需协助准备材料，可直接向我咨询。