如果你发现自己在三次认证后被骗，并且受到了威胁，以下是我为你提供的建议：

1. 立即报警：

   • 第一时间联系当地公安机关报案，提供尽可能详细的证据，包括聊天记录、转账记录、软件操作记录等。这些证据将有助于警方追查诈骗者并追回损失。

2. 联系银行或支付平台：

   • 如果是通过银行卡转账或支付平台支付的，立即联系银行或支付平台客服，说明情况，看能否冻结资金或采取止付措施，以尽量挽回损失。

3. 保留证据：

   • 确保所有与诈骗相关的证据都被妥善保存。这些证据不仅有助于警方调查，也可能在后续的民事诉讼中发挥重要作用。

4. 向相关平台举报：

   • 如果诈骗行为发生在某个特定的平台或应用上，应联系该平台或应用的客服，向其举报诈骗行为，并要求平台采取措施，如封禁诈骗者账号等。

5. 寻求法律援助：

   • 如果损失较大，或者诈骗行为涉及复杂的法律问题，你可以考虑寻求法律援助。作为律师，我可以为你提供专业的法律咨询和代理服务，帮助你维护自己的合法权益。

6. 提高防范意识：

   • 从此次事件中吸取教训，提高自我保护意识。不轻信来历不明的信息，不随意下载不明来源的APP，不轻易透露个人信息。

7. 心理支持：

   • 如果诈骗行为给你带来了心理压力或困扰，不妨寻求专业的心理支持或咨询。保持积极的心态，相信法律会为你讨回公道。

请记住，诈骗行为是违法的，你有权维护自己的合法权益。如果你需要进一步的法律帮助或咨询，请随时联系我。