结论先行：在婚姻存续期间，若一方拒不履行夫妻义务，另一方可以通过沟通协商、寻求调解或提起诉讼等方式来维护自己的合法权益。
详细分析如下：
沟通协商：
- 法律背景：夫妻之间有相互扶助、忠诚和尊重的义务，这是婚姻关系的基本内容。当一方拒不履行这些义务时，首先应当尝试通过沟通协商来解决问题。
- 建议：你可以与对方坦诚地交流，表达你的感受和期望，尝试了解对方拒不履行义务的原因，并寻求双方都能接受的解决方案。
寻求调解：
- 法律背景：如果沟通协商无果，你可以考虑寻求第三方调解。调解是一种非诉讼的纠纷解决方式，可以在尊重双方意愿的基础上，通过中立第三方的介入，帮助双方达成和解。
- 建议：你可以向当地的婚姻家庭调解委员会或相关机构申请调解。调解过程中，调解员会听取双方的陈述和意见，提出调解建议，并协助双方达成调解协议。
提起诉讼：
- 法律背景：如果调解也无法解决问题，或者对方拒绝调解，你可以考虑向法院提起诉讼。在婚姻关系中，如果一方拒不履行夫妻义务，且这种行为严重损害了另一方的合法权益，那么另一方有权要求法院进行裁决。
- 具体情形与法律建议：
- 若涉及家庭暴力或虐待：根据《民法典》的相关规定，家庭暴力或虐待是法定离婚事由之一。如果你遭受了家庭暴力或虐待，你可以向法院提起离婚诉讼，并要求对方承担损害赔偿责任。在诉讼过程中，你需要提供充分的证据来证明对方的行为构成了家庭暴力或虐待。
- 若涉及拒不履行夫妻扶养义务：夫妻之间有相互扶养的义务。如果一方拒不履行这一义务，导致另一方生活困难或遭受损害，那么受损害方可以向法院提起诉讼，要求对方履行扶养义务或承担损害赔偿责任。在诉讼过程中，你需要提供证据证明对方拒不履行扶养义务的事实以及你因此遭受的损失。
- 若涉及拒不履行忠实义务：虽然法律没有明确规定夫妻之间的忠实义务可以作为诉讼的直接依据，但如果一方的不忠实行为（如出轨）导致了婚姻关系的破裂，并给另一方造成了精神损害，那么另一方可以在离婚诉讼中要求对方承担损害赔偿责任。这通常需要提供充分的证据来证明对方的不忠实行为以及你因此遭受的精神损害。
后续行动建议：
- 在采取任何行动之前，建议你先收集并保存好相关证据，如聊天记录、照片、视频、医疗记录等，以便在需要时提供证明。
- 如果你不确定如何收集证据或如何维护自己的权益，你可以咨询专业的律师或法律机构，以获取更具体的法律建议和帮助。
可能法律后果：
- 如果法院认定对方确实存在拒不履行夫妻义务的行为，并给你造成了损害，那么法院可能会判决对方承担相应的法律责任，如履行义务、赔偿损失等。
- 如果对方的行为构成了犯罪（如家庭暴力、虐待等），那么对方还可能面临刑事责任的追究。
总结与引导：
在婚姻存续期间，一方拒不履行夫妻义务是一个复杂而敏感的问题。如果你遇到了这样的情况，不要慌张或绝望，而是应该积极寻求解决问题的方法。你可以先尝试与对方沟通协商，如果无法解决问题，再考虑寻求调解或提起诉讼。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。