醉驾刑拘后申请取保候审及取保后的流程，是一个涉及多个法律阶段和严格规定的过程。以下我将为您详细梳理这一流程，并提供一些实用的建议。

一、申请取保候审阶段

申请主体与方式：

• 犯罪嫌疑人、被告人及其法定代理人、近亲属或辩护人均有权提出取保候审的申请。
• 申请应以书面形式提交，明确阐述申请理由，如犯罪嫌疑人身体状况、可能判处的刑罚、取保候审不致发生社会危险性等，并附上相关证据和资料。

审查机构与内容：

• 公安机关、人民检察院、人民法院会根据案件所处阶段负责审查取保候审申请。
• 审查内容主要包括是否符合取保候审的条件，如可能判处的刑罚、社会危险性等，对于醉驾案件，还会特别考虑血液酒精含量、是否造成事故、悔罪表现等因素。

决定结果：

• 如果申请符合条件，审查机构将出具取保候审决定书，并责令犯罪嫌疑人、被告人提出保证人或交纳保证金。
• 如果不符合条件，将告知申请人并说明理由。

二、取保候审执行阶段

执行机关与要求：

• 取保候审的执行机关为公安机关。
• 犯罪嫌疑人、被告人需提出符合条件的保证人或交纳规定数额的保证金。保证人需与本案无牵连、有能力履行保证义务等。

遵守规定：

• 在取保候审期间，犯罪嫌疑人、被告人必须遵守相关规定，如未经批准不得离开所居住的市、县，住址、工作单位和联系方式发生变动的需及时报告，传讯时需及时到案等。
• 违反规定的，可能会被重新收押，已交纳保证金的可能会被部分或全部没收。

三、取保候审后的应对策略

严格遵守取保候审规定：

• 未经批准不得离开居住地，如有紧急情况需要外出，必须提前向执行机关申请并获得许可。
• 及时报告住址、工作单位和联系方式的变动情况。
• 按时到案接受讯问，配合司法机关的调查和审理工作。
• 不干扰证人作证，不毁灭、伪造证据或串供。

积极准备应对后续法律程序：

• 与律师保持密切联系，及时了解案件的最新进展和可能面临的法律后果。
• 按照律师的指导，积极配合司法机关的调查取证工作，提供必要的证据和材料。
• 在案件进入审判阶段后，按时参加庭审，并在律师的帮助下进行有效的辩护。

寻求专业法律帮助：

• 尽快聘请一位经验丰富的刑事辩护律师，为自己提供专业的法律服务和指导。
• 就案件中的具体法律问题向律师咨询，获取专业的解答和建议。
• 与律师共同商讨并制定合适的辩护策略，争取减轻处罚或无罪释放。

反思行为并改正错误：

• 深刻认识醉驾的危害性，对自己的行为表示悔过。
• 戒除饮酒后驾车的陋习，树立正确的交通安全意识。
• 通过参与社会公益活动等方式，展现自己的改过自新和积极态度。

四、关注可能的法律后果

根据《中华人民共和国刑法》的相关规定，醉酒驾驶机动车构成危险驾驶罪，可处拘役并处罚金。若因醉驾发生重大事故致人重伤、死亡或使公私财产遭受重大损失，则可能构成交通肇事罪，面临更严厉的刑罚。因此，醉驾取保后应充分认识到自己可能面临的法律后果，并积极采取措施减轻或避免这些后果的发生。

总之，醉驾刑拘后申请取保候审及取保后的流程是一个复杂而严格的过程。在这个过程中，您需要严格遵守相关规定，积极配合司法机关的工作，并寻求专业律师的帮助以确保自身权益得到充分保障。同时，也要深刻反思自己的行为并改正错误，树立正确的交通安全意识。