面对家中存在家暴男的情况，这是一个非常严重且需要立即采取行动的问题。家暴不仅侵犯了受害者的身心健康，还破坏了家庭的和谐与稳定。以下是我为您整理的一系列详细且有条理的应对措施，希望能为您提供帮助：

一、确保自身安全

1. 寻找安全避难所：在暴力发生时，首要任务是确保自己的安全。避免与施暴者直接对抗，迅速寻找安全的地方躲避，如邻居家、小区保安室或公共场所。
2. 立即报警：拨打110报警电话，详细描述暴力情况，包括施暴者的行为、受伤情况等。警方将出警制止暴力，并对施暴者进行教育或采取相应措施。报警记录是后续维权的重要证据。

二、保留证据

1. 伤情证据：受伤后，立即前往医院就诊，获取详细的诊断证明。同时，用清晰的照片或视频记录受伤情况，以便后续维权使用。
2. 家暴过程证据：在安全的前提下，利用摄像头或手机等设备悄悄录制家暴过程。保存与家暴相关的聊天记录、通话录音等，这些都可以作为证明家暴行为的有力证据。

三、寻求法律援助

1. 申请人身安全保护令：向居住地、经常居住地或家暴发生地的基层人民法院提出申请，法院将在规定时间内（紧急情况下24小时内）作出裁定，禁止施暴者实施家暴、骚扰、跟踪、接触受害者及其近亲属。
2. 提起法律诉讼：
   • 离婚诉讼：若因家庭暴力导致夫妻感情破裂，可向法院提起离婚诉讼，并提供相关证据，要求判决离婚、分割财产及争取子女抚养权。
   • 损害赔偿：在离婚诉讼中，可同时要求施暴者承担损害赔偿责任，包括医疗费、精神损失费等。
   • 刑事责任追究：若家庭暴力构成犯罪，如故意伤害罪、虐待罪，可向公安机关报案，依法追究施暴者的刑事责任。

四、寻求社会支持

1. 专业机构求助：向居委会、村委会、妇联等基层组织反映情况，寻求心理咨询、调解、庇护等服务。这些机构通常有专业的社工和心理咨询师，能够为您提供个性化的支持和帮助。
2. 心理治疗与康复：联系专业心理咨询师或心理医生进行心理治疗，帮助您走出阴影，重建自信和生活秩序。心理治疗对于处理因家暴导致的心理问题至关重要。
3. 建立社会支持系统：与家人、朋友和同事保持密切联系，分享您的经历，获得他们的支持和理解。共同构建一个安全、支持性的生活环境，让您感受到温暖和力量。

五、预防与宣传

1. 加强自我保护意识：学习一些自我保护的技巧和方法，如防身术、紧急避险等。提高自己的警觉性，避免在危险环境中单独行动。
2. 参与反家暴宣传：积极参与社区或社会组织的反家暴宣传活动，提高公众对家暴的认知和警觉性。通过您的经历和声音，让更多人了解家暴的危害性，共同营造一个反对家暴的良好氛围。

面对家暴问题，您不是孤单一人。请勇敢地站出来，寻求帮助和支持。法律和社会资源都在您身边，为您保驾护航。希望您能够早日走出困境，重拾生活的信心和勇气。