您好，关于无罪证明（即无犯罪记录证明）的办理，这确实是一个涉及流程与条件的问题，我会为您详细解答。
首先，办理条件方面，个人因从事特定职业、担任特殊岗位、出国定居等需要以其无相应犯罪记录为前提的正当事由，可以向其户籍所在地或者经常居住地派出所申请出具无犯罪记录证明。对于国家机关、企事业单位，如果根据法律、行政法规关于升学入学、就业从业资格条件的规定，需要查询本单位在职人员或者拟招录人员犯罪记录的，也可以向属地派出所或者同级公安机关申请查询。
接下来是办理方式，这有两种主要途径：
线上办理：您可以通过相关的官方小程序或平台（如“浙里办”等，具体根据您所在地区可能有所不同）进行线上申请。进入服务后，填入个人信息，进行信息确认即可完成办理。办理完成后的无犯罪记录证明将会以电子文件形式发送给您。
线下办理：如果您选择线下办理，需要前往户籍所在地或者经常居住地的派出所。对于本省户籍的，可以向省内户籍地或经常居住地派出所申请；居住满6个月的外省市流动人口，可向居住地派出所申请；港澳台居民和居住时限符合要求的外籍人员，则向居住地出入境管理部门申请。
关于您提到的是否必须本人去的问题，这里有一个特殊情况需要说明：委托办理目前只支持线下办理。如果您无法亲自前往，可以委托他人代为办理，但需要提交一系列相关材料，包括《无犯罪记录证明申请表》（现场获取）、委托人有效身份证明、委托人签署的委托书以及受托人有效身份证件等。如果受托人不是您的近亲属，还需要提供公证部门的委托公证书以及委托人和被委托人的有效身份证明原件。
最后，关于办理时间，能够当场办理的会当场办理；无法当场办理的，会向您出具《申请办理无犯罪记录证明受理回执》。对于个人查询的，在受理后三日内（工作日，不包含节假日）会将查询结果告知您。如果因调查核实等特殊情况无法在规定期限内出具，会经部门负责人批准后延长七日，并同时向您说明理由。
希望这些解答能够帮助您更好地了解无犯罪记录证明的办理流程与条件。如果您还有其他疑问或需要进一步的帮助，请随时告诉我。