公司发了解除劳动关系协议让你填写，并不直接等同于公司通知辞退，但可能意味着公司有解除劳动关系的意向，具体需结合协议内容及实际情况判断。以下从不同角度为你详细分析：

一、协议性质与目的

解除劳动关系协议，从名称上看，是双方就解除劳动关系事宜达成一致的书面文件。公司发放此协议，可能是出于以下几种目的：

1. 协商解除：公司希望与员工通过协商的方式，和平解除劳动关系。这种情况下，协议中通常会包含解除的原因、时间、经济补偿等条款，双方需就这些条款达成一致后签署。
2. 单方解除预告：虽然公司有意解除劳动关系，但可能希望以更正式、更规范的方式通知员工，并给予员工一定的准备时间。此时，协议可能更多是一种形式上的通知，但具体解除条件、时间等仍需公司进一步明确或双方协商。
3. 其他目的：如公司内部流程需要、档案管理需要等，也可能发放此类协议，但这种情况相对较少。

二、与“通知辞退”的区别

“通知辞退”通常指的是公司单方面决定解除劳动关系，并以书面形式通知员工，无需员工同意。而解除劳动关系协议则需要双方就解除事宜达成一致。因此，仅凭公司发放解除劳动关系协议这一行为，并不能直接判断为公司通知辞退。

三、员工应对建议

面对公司发放的解除劳动关系协议，员工可以采取以下措施：

1. 仔细阅读协议内容：了解公司提出的解除原因、时间、经济补偿等条款，评估这些条款是否合理、合法。
2. 与公司沟通：如有疑问或不满，及时与公司沟通，寻求解释或协商修改协议条款。
3. 咨询专业律师：如协议内容复杂或涉及重大利益，建议咨询专业律师，以获取更专业的法律意见。
4. 保留证据：无论最终是否签署协议，都应保留好相关证据，如协议文本、沟通记录等，以备不时之需。

四、可能法律后果

1. 如签署协议：则视为双方就解除劳动关系事宜达成一致，应按照协议约定履行各自义务。如公司未按协议支付经济补偿等，员工可依法维权。
2. 如未签署协议：则公司可能继续与员工协商或采取其他措施（如单方解除劳动关系）。此时，员工应关注公司动态，及时应对。

总结来说，公司发了解除劳动关系协议并不直接等同于通知辞退，员工应仔细阅读协议内容、与公司沟通、咨询专业律师并保留好相关证据。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。