关于您提出的“信用卡逾期然后分期对征信有影响吗”这一问题，以下是我为您提供的详细解答：

一、信用卡分期本身对征信的影响

信用卡分期，作为银行提供的一种财务管理工具，其本身并不会对个人征信产生负面影响。只要您按照分期计划按时足额还款，这一行为反而有助于建立和维护良好的信用记录，展示您的稳定还款能力和良好信用意识。正常的分期还款行为甚至能够提升您的个人信用评分，为您在未来申请贷款、信用卡等金融服务时获得更优惠的条件和利率打下基础。

二、逾期还款对征信的严重影响

然而，如果您在使用信用卡过程中出现逾期还款的情况，那么这将对您的个人征信产生严重的负面影响。逾期还款信息会被银行上报至央行征信系统，形成不良信用记录。这一记录将至少保留两年时间，对您的信用评级产生负面影响。在申请房贷、车贷或其他贷款时，银行或金融机构会查询您的个人征信报告，逾期记录可能导致您的贷款申请被拒绝，或者即使获批，也可能面临更高的贷款利率和更严格的审批条件。

三、逾期后申请分期还款对征信的间接影响

如果您在信用卡逾期后选择申请分期还款，虽然这可以减轻您一次性还款的压力，但这一行为也可能对您的征信产生间接影响。一方面，向银行申请分期可能被视为您经济状况不佳的信号，这可能会让银行或其他金融机构认为您存在较高的违约风险。另一方面，频繁申请分期还款或长期依赖分期还款，可能导致银行降低您的信用卡额度或其他信贷产品的可用额度。

四、分期还款后的征信恢复建议

如果您在分期还款期间能够按时足额还款，不再产生新的逾期记录，那么随着时间的推移，您的个人信用状况有望逐渐改善。根据《征信业管理条例》规定，征信机构对个人不良信息的保存期限自不良行为或事件终止之日起为5年。超过5年的不良记录应当予以删除。因此，您需要持续保持良好的信用习惯，等待征信记录的自然更新。同时，您也可以通过增加信用卡使用频率、按时还款、提高收入水平等方式来提升自己的信用评分。

总结与建议：

信用卡分期本身不会对个人征信产生负面影响，但逾期还款将带来严重的信用损害和法律后果。因此，我建议您在使用信用卡时务必确保按时足额还款，以维护良好的信用记录和个人征信。如果遇到还款困难，应及时与银行沟通，寻求解决方案，避免逾期带来的严重后果。同时，您也可以考虑通过设置提醒、自动扣款等方式来避免逾期情况的发生。