如果你发现自己被骗担任了公司的法人，这确实是一个棘手且复杂的问题，但不必过于担心，以下是一些综合建议来帮助你有效摆脱这一困境：

1. 立即采取行动，明确目标：

   • 首要任务是撤销非自愿的法人身份。为此，你需要迅速且全面地收集证据，以证明你是在违背真实意愿的情况下被任命为法人的。

2. 详细证据收集：

   • 全面搜集：尽快汇集所有能证明你被欺骗成为公司法人的证据，包括但不限于邮件往来、短信记录、通话记录（最好有录音）、聊天记录截图、合同文件等。
   • 关键内容：特别关注那些直接表明欺骗意图的证据，如对方承诺你只是“挂名”且不承担任何责任的话语或书面记录。这些证据将对你后续的法律行动至关重要。

3. 多渠道寻求解决方案：

   • 与公司实际控制人沟通：尝试与幕后操纵者或公司实际控制人进行沟通，明确指出你是在受骗情况下担任法人，并要求他们立即更正。沟通过程中应保留记录，以备不时之需。
   • 向公司登记机关反映：若私下沟通无果，可向当地市场监督管理局（即公司登记机关）提交详尽证据，请求撤销你的法人登记。登记机关通常会进行调查，并根据调查结果依法处理。
   • 报警与法律援助：若发现涉及诈骗或其他违法犯罪行为，应立即向公安机关报案，并提交相关证据。同时，你可以直接向我咨询，获取针对性的法律建议和指导，这对后续的法律程序至关重要。
   • 民事诉讼途径：考虑向人民法院提起民事诉讼，请求法院确认你担任法人的行为无效，并要求协助办理变更手续。司法途径往往能提供更有力的保障和具有强制执行力的判决结果。

4. 附加措施与预防：

   • 通知相关方：在采取上述措施的同时，以书面形式通知公司债权人及其他重要业务往来方，说明你在受骗情况下担任法人，以减少后续可能的麻烦。
   • 确保个人安全：在整个过程中，务必注意个人安全。若感到人身安全受到威胁，应立即报警并与相关部门联系。
   • 提高警惕与预防：未来生活和工作中，要提高对合同和协议的审查力度，确保充分了解所承担的责任和风险。如有疑虑，及时向我咨询，以避免类似情况再次发生。

法律后果与责任说明：

• 如果你仅是被欺骗而担任法定代表人，且在知晓相关情况后积极采取措施纠正错误（如及时办理法定代表人变更手续），一般不会被追究刑事责任。
• 然而，如果你在明知公司存在违法犯罪行为的情况下仍担任法定代表人，并参与其中，则可能会被认定为共犯并承担相应的刑事责任。

综上所述，被骗担任公司法人虽是一个复杂问题，但通过全面收集证据、多渠道寻求解决方案以及采取必要的附加措施，你可以有效地维护自己的合法权益并摆脱困境。在此过程中，我的法律建议和指导将起到至关重要的作用。如果你有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。