刑事拘留期间逃跑是严重的违法行为，将带来一系列严重的法律后果，主要包括以下几个方面：
构成脱逃罪：
- 根据《中华人民共和国刑法》第三百一十六条的规定，依法被关押的罪犯、被告人、犯罪嫌疑人脱逃的，处五年以下有期徒刑或者拘役。这意味着，一旦在刑事拘留期间逃跑，将面临新的刑事指控和相应的刑罚。
- 若逃跑情节严重，如多次逃跑、持械逃跑、造成严重后果等，将面临五年以上有期徒刑的严厉处罚。
加重原有刑罚：
- 逃跑行为在后续审判时会被视为从重处罚的情节，导致最终量刑大幅加重。例如，原本可能判处缓刑的案件，因逃跑行为可能转为实刑。
- 若逃跑期间又实施其他犯罪行为，如盗窃、抢劫等，将数罪并罚，合并计算刑罚，进一步加重法律后果。
延长追诉时效与面临更严格监管：
- 逃跑期间，司法机关对犯罪嫌疑人的追捕不受追诉期限的限制，无论何时被抓获，都需承担法律责任。这意味着，逃跑并不能逃避法律的制裁，反而可能因时间的推移而面临更严厉的处罚。
- 被重新抓获后，逃跑者将被采取更为严格的监管措施，如单独关押、限制会见家属和律师等权利，以防止再次脱逃。
社会信用受损与影响生活：
- 逃跑行为会严重损害个人社会信用，留下不良记录。这将对未来就业、贷款、出行、社会交往等方面产生负面影响。例如，可能面临交通出行限制、银行账户冻结、贷款资格丧失等联合惩戒措施。
- 对于公务员、事业单位员工或学生等特殊身份群体，逃跑行为还可能导致工作丢失、学业受阻或处分等更严重的影响。党员还可能面临党纪处分。
具体案例与法律分析：
- 假设某人在因涉嫌犯罪被刑事拘留后逃跑，公安机关会立即启动追捕程序，发布通缉令，并利用社会资源和媒体力量协助追捕。一旦被抓获，该人将面临脱逃罪的指控，并可能因逃跑行为而加重原有罪名的刑罚。
- 若逃跑者在逃跑期间又实施了其他犯罪行为，如盗窃车辆或使用伪造证件等，将数罪并罚，面临更长的刑期和更严厉的刑罚。
建议与行动指南：
- 积极配合调查：面对刑事拘留，应积极配合相关部门的调查和处理，如实陈述事实，提供证据，以争取从轻或减轻处罚。
- 避免逃跑行为：逃跑不仅不能逃避法律责任，反而会使情况变得更加糟糕。应认识到逃跑的严重性和后果，放弃逃跑的念头。
- 寻求法律帮助：如有任何疑问或需要法律帮助，应及时向专业律师咨询，了解自己的权利和义务，以及可能的法律后果和应对策略。
总结：刑事拘留期间逃跑是极其不明智且违法的行为，将带来严重的法律后果和生活影响。因此，我强烈建议任何人在面临法律问题时，都应积极配合相关部门的调查和处理，以避免不必要的法律后果和生活损失。如有任何法律问题或疑虑，请直接向我咨询。