当您拿到诉讼状后，作为被告，您需要按照以下步骤来应对：

一、仔细阅读诉讼状

首先，您需要认真阅读诉讼状的内容，了解原告提出的诉讼请求、所依据的事实与理由，以及相关的证据材料。这有助于您全面了解案件情况，为后续的答辩做好准备。

二、准备答辩状

在收到诉讼状副本之日起15日内，您需要提出答辩状。答辩状是您对原告提出的诉讼请求和所依据的事实与理由进行回答和辩解的书面文件。答辩状的内容可以包括：

1. 程序方面的答辩：如提出原告没有诉权、起诉不符合条件，或者受诉人民法院对案件无管辖权等。
2. 实体方面的答辩：如说明纠纷的原因、案件的事实，反驳原告的诉讼请求和理由，提出自己的诉讼请求等。

在准备答辩状时，您需要确保内容完整、逻辑清晰，并附上相关证据材料以支持您的观点。

三、提交答辩状

您需要将准备好的答辩状提交给人民法院。根据相关规定，人民法院在收到答辩状之日起5日内会将答辩状副本发送给原告。因此，请确保您按时提交答辩状，以免影响案件的审理进程。

四、关注案件进展

在提交答辩状后，您需要关注案件的进展情况。您可以主动联系人民法院或通过相关渠道查询案件的审理进度、开庭时间等信息。同时，您也需要保持联系方式的畅通，以便人民法院在需要时能够及时与您取得联系。

五、准备后续诉讼材料

除了答辩状外，您可能还需要准备其他诉讼材料，如证据材料、证人证言等。这些材料将有助于您在庭审中更好地阐述自己的观点和主张。因此，请提前做好准备，确保在庭审时能够充分展示自己的证据和理由。

六、遵守诉讼程序

在整个诉讼过程中，您需要遵守相关的诉讼程序和规定。如按时出庭、遵守法庭纪律、尊重法官和对方当事人等。这些行为将有助于维护庭审的秩序和公正性，也有助于您更好地维护自己的合法权益。

总之，当您拿到诉讼状后，不要慌张或忽视。请认真阅读诉讼状内容、准备答辩状、按时提交并关注案件进展情况。同时，遵守诉讼程序和规定，积极维护自己的合法权益。如果您在诉讼过程中遇到任何问题或困难，可以随时咨询专业律师或相关机构以获取帮助和支持。