核心结论：针对您车被撞报废后保险公司3个月未赔付的情况，您有权采取一系列措施来维护自身权益，包括与保险公司沟通、向监管部门投诉、申请仲裁或提起诉讼等。

详细分析：

1. 审查保险合同与理赔流程：

   • 首先，您需要仔细审查与保险公司签订的保险合同，特别是关于理赔流程、赔付时限以及赔付条件等条款。这有助于您了解保险公司未赔付的具体原因，以及您在此过程中的权利和义务。
   • 如果合同中明确规定了赔付时限，而保险公司未在规定时间内赔付，那么保险公司可能构成了违约。

2. 与保险公司沟通：

   • 在确认保险公司未赔付后，您应首先尝试与保险公司进行沟通，了解未赔付的具体原因。可能是保险公司内部流程繁琐、资料不全或存在其他误解。
   • 通过沟通，您可以要求保险公司加快理赔进度，或者提供必要的补充资料以支持您的理赔申请。

3. 向监管部门投诉：

   • 如果与保险公司的沟通无果，您可以向当地的保险监管部门（如银保监会或其派出机构）进行投诉。
   • 监管部门有权对保险公司的违规行为进行调查和处理，并可能要求保险公司加快赔付进度或给予您相应的赔偿。

4. 申请仲裁或提起诉讼：

   • 如果上述措施均未能解决问题，您可以考虑根据保险合同中的仲裁条款申请仲裁，或者向人民法院提起诉讼。
   • 仲裁或诉讼是解决纠纷的最终手段，通过法律途径来维护您的合法权益。

行动建议：

• 在采取任何行动之前，请确保您已收集并整理好所有与事故和理赔相关的证据和资料，如事故认定书、保险单、维修发票等。
• 如果您对法律程序不熟悉或感到困惑，建议寻求专业法律人士的帮助，以确保您的权益得到充分保护。

额外提醒：

• 在处理此类纠纷时，请保持冷静和理性，避免采取过激行为或言辞，以免对解决问题产生不利影响。
• 同时，也请您关注保险公司的赔付进展，及时与保险公司保持沟通，以便及时了解赔付情况并采取相应措施。

如果您在处理过程中遇到任何法律问题或需要进一步的法律建议，请随时向我咨询。