关于您提出的“在一个公司上班是否可以做监事”的问题，这实际上涉及到监事在其他公司兼职或任职的可行性，以及这一行为与本公司监事职责的履行之间的关系。以下是我为您提供的详细分析：
一、法律层面的考量
一般有限责任公司：
- 根据我国《公司法》的相关规定，并未明确禁止监事在其他公司兼职或任职。因此，在法律未作出特别限制的情况下，从法律层面讲，监事是有权在其他公司工作的。
国有独资公司：
- 对于国有独资公司的监事，法律有更为严格的规定。未经国有资产监督管理机构同意，监事不得在其他有限责任公司、股份有限公司或其他经济组织兼职。这是为了确保国有资产的监管能够保持独立性和公正性。
忠实义务与勤勉义务：
- 无论监事在哪种类型的公司中任职，都必须履行对本公司的忠实义务和勤勉义务。这意味着监事不能因在其他公司的工作而损害本公司的利益，也不能影响其在本公司监事职责的正常履行。
二、公司章程层面的考量
公司章程的自主权：
- 公司章程是公司内部的“宪法”，它有权对监事的兼职行为作出具体规定。有些公司章程可能明确禁止监事在其他公司兼职，以维护公司的独立性和公正性；而有些公司章程则可能允许监事在不影响其监事职责的前提下，在其他公司兼职。
查阅与咨询：
- 如果您作为监事有在其他公司兼职的意向，首先应查阅本公司章程的相关规定，了解公司对监事兼职的具体态度。同时，为了确保自己的行为符合法律法规和公司规范的要求，建议您咨询专业律师的意见。
三、综合建议
- 审查法律条款和公司章程：在决定兼职前，您应仔细审查相关法律条款和公司章程，确保自己的行为不会违反任何规定。
- 确保不损害本公司利益：无论您在其他公司担任什么职务，都必须确保不会损害本公司的利益，这是监事的基本职责之一。
- 保持警惕，忠实勤勉：您应时刻保持警惕，确保在任何情况下都能忠实、勤勉地履行其在本公司的监事职责。
- 咨询专业律师：如遇到复杂情况或不确定的法律问题，建议您及时咨询专业律师以获取准确的法律意见。
综上所述，监事是否可以在其他公司上班，需综合考虑法律和公司章程的具体规定。在遵守法律法规及公司章程的前提下，且确保不损害本公司利益、不与其在本公司的监事职责产生冲突的情况下，监事是可以在其他公司上班的。