和老婆动手是否算家暴，需根据具体情况综合判断，但一般而言，动手行为很可能构成家暴。以下从多个角度进行详细分析：

1. 家暴的法律定义：

   • 根据《中华人民共和国反家庭暴力法》第二条，家庭暴力是指家庭成员之间以殴打、捆绑、残害、限制人身自由以及经常性谩骂、恐吓等方式实施的身体、精神等侵害行为。这一定义并未限定家暴的主体性别，因此，无论是丈夫对妻子，还是妻子对丈夫，只要实施了上述行为，均可能构成家暴。

2. 判断动手是否构成家暴的关键因素：

   • 行为的频率和持续性：偶尔因突发矛盾导致的动手行为，若双方能事后和解并认识到错误，通常较难认定为家暴。但长期、反复发生的动手行为，形成习惯性暴力模式，则更可能构成家暴。
   • 行为的严重程度：轻微的推搡、拉扯与严重的殴打、伤害在认定上有显著差异。若动手行为导致一方身体受到严重伤害，如骨折、脑震荡等，则很可能被认定为家暴。
   • 行为人的主观故意：情绪失控下的冲动行为与出于控制、压迫目的的故意暴力行为性质不同。若一方为达到控制另一方目的而故意实施的暴力行为，则更符合家暴特征。
   • 精神侵害：家暴不仅限于身体暴力，还包括精神暴力。经常性的骂人、侮辱、威胁等行为，使对方精神上受到折磨，同样构成家暴。

3. 家暴的法律后果：

   • 若家暴未构成犯罪，施暴者可能面临五日以上十日以下的拘留，或二百元以上五百元以下的罚款；情节较轻的，也可能被处以五日以下拘留或五百元以下罚款。
   • 若家暴行为构成故意伤害罪，施暴者可能面临三年以下有期徒刑、拘役或管制的刑罚。若导致他人重伤，施暴者将面临三年以上十年以下的有期徒刑。在极端情况下，如致人死亡或以特别残忍手段致人重伤、严重残疾，施暴者甚至可能面临十年以上有期徒刑、无期徒刑或死刑。

4. 遭遇家暴时的应对措施：

   • 及时报警：警方出警后会进行调查，并制作笔录等相关记录，这些材料可作为家暴的证据，为后续维权提供有力支持。
   • 寻求医疗救助：前往医疗机构进行伤情鉴定和治疗，同时保留好病历、诊断证明等相关材料，作为家暴的实证。
   • 申请人身安全保护令：受害者可以向人民法院提出申请，要求颁发人身安全保护令，以此保障自身的人身安全，防止施暴者继续实施暴力。
   • 向相关机构求助：还可以向加害人或者受害人所在单位、居民委员会、村民委员会、妇女联合会等单位投诉、反映或者求助。这些机构通常会提供必要的支持和援助，帮助受害者走出困境。

总结与建议： 家庭暴力是严重的社会问题，无论哪一方成为受害者，都应得到法律的保护和社会的关注。在遭遇家暴时，受害者应勇于站出来寻求法律帮助和保护，及时采取措施维护自身权益。同时，施暴者也应深刻反思自己的行为，及时改正以避免法律责任。若您或您身边的人遭遇家暴问题，欢迎直接向我咨询，我将为您提供专业的法律建议和帮助。