网贷逾期几天打电话给家里人是否有用，并不能一概而论，其效果取决于多种因素，且催收行为必须合法合规。以下是对此问题的详细分析：
一、催收时间与效果
短时间内（如几天内）：
- 在借款人刚逾期的几天内，正规且风控较好的网贷平台通常会先通过短信、APP内提醒或机器人语音电话等方式温和地提醒借款人还款。
- 在这段时间内，平台一般不会直接联系借款人的家人，因为此时联系家人可能效果有限，且可能引发借款人的反感。
中期（如7-30天）：
- 如果经过前期的提醒，借款人仍未还款，部分网贷平台可能会开始加大催收力度，包括联系借款人在申请贷款时预留的紧急联系人电话。
- 此时联系家人，可能在一定程度上对借款人产生压力，促使其尽快还款。但效果也因人而异，如果借款人确实无力还款或态度强硬，联系家人可能效果有限。
长时间逾期（如30天以上）：
- 当逾期超过30天，尤其是借款人没有表现出任何还款意愿或行动时，网贷平台可能会进一步升级催收措施，包括频繁联系家人、上门催收等。
- 在这种情况下，联系家人可能更多地是为了向借款人施压，但也可能引发家庭矛盾或纠纷。
二、合法合规性
合法联系家人的情形：
- 如果借款人在申请网贷时明确授权网贷平台在逾期时可以联系其家人，或者借款人在申请贷款时填写了家人作为紧急联系人，且逾期后无法有效联系到借款人本人时，网贷平台为了确认借款人情况或提醒还款，可以合理联系紧急联系人。
违法联系家人的情形：
- 网贷平台或催收人员不得以频繁打电话、在非合理时间段拨打电话等方式对借款人的家人进行骚扰。
- 不得将借款人的逾期信息等个人隐私内容泄露给其家人，并以此进行威胁、辱骂等不当行为。
- 夸大欠款金额、虚构逾期后果等行为也构成欺诈，违反了相关法律法规。
三、法律建议
借款人责任：
- 作为借款人，应尽量避免逾期情况的发生。如确实遇到困难，应及时与网贷平台沟通，寻求解决方案，如申请延期还款、分期还款等。
合法权益保护：
- 如果借款人的家人遭遇了网贷平台的违法催收行为，如频繁骚扰、泄露个人信息、虚假陈述等，可以向相关监管部门（如银保监会、地方金融监管局等）投诉举报。
- 必要时，可咨询专业律师（如我）或法律援助机构获取帮助，通过法律途径维护自己的合法权益。
总结来说，网贷逾期几天打电话给家里人是否有用，取决于多种因素，包括平台政策、逾期金额、催收策略以及借款人的还款态度和沟通情况。但无论如何，催收行为都必须遵守相关法律法规和行业规范，不得侵犯借款人的合法权益。借款人在面对逾期情况时，应保持积极沟通态度，及时与平台协商解决方案，以降低不良后果的发生概率。如有任何法律疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。