面对网贷被父母知道已经三次的情况，承认错误并寻求理解和帮助是关键。以下是一些具体的建议，希望能帮助你妥善处理这一问题：

1. 坦诚沟通，真诚道歉：

   • 选择合适时机：找一个父母心情相对平静、没有外界干扰的时刻，坐下来与他们进行深入的交谈。
   • 表达真诚歉意：直接而诚恳地告诉父母，你意识到自己的行为给他们带来了担忧和困扰，对此深感抱歉。可以说：“爸妈，我知道我多次网贷的行为让你们非常担心和失望，我真的很后悔，我向你们道歉。”

2. 解释原因，但不过度辩解：

   • 简要说明情况：如果网贷是因为某些紧急情况或特殊原因（如医疗费用、学习费用等），可以简要说明，但避免将责任归咎于外部因素或他人。
   • 不找借口：重要的是承认自己的错误，而不是试图找借口或推卸责任。可以说：“我网贷是因为我当时没有正确评估自己的还款能力，这是我的疏忽和错误。”

3. 展示改变决心，提出具体计划：

   • 制定还款计划：向父母展示你已经制定了一个切实可行的还款计划，包括还款金额、还款期限和还款来源等。
   • 承诺不再重蹈覆辙：明确告诉父母，你将采取措施避免再次陷入网贷的困境，如学习理财知识、增加收入来源、减少不必要的开支等。可以说：“我已经制定了详细的还款计划，并且我会努力学习理财，确保以后不再发生类似的事情。”

4. 接受监督，寻求支持：

   • 主动接受监督：告诉父母你愿意接受他们的监督和帮助，比如定期向他们汇报还款进度、财务状况等。
   • 寻求情感支持：承认错误的同时，也可以表达你因为网贷而承受的压力和焦虑，寻求父母的理解和支持。可以说：“我知道我让你们失望了，但我现在真的很需要你们的支持和理解，我们一起度过这个难关。”

5. 实际行动证明改变：

   • 按时还款：严格按照还款计划执行，确保按时还款，减少逾期和罚息。
   • 改善财务状况：通过增加收入、减少开支等方式，逐步改善自己的财务状况，让父母看到你的改变和努力。

从法律角度来看，虽然网贷本身并不违法，但过度借贷、无法按时还款可能引发一系列法律问题，如被催收、影响个人征信等。因此，承认错误并采取措施解决网贷问题，不仅是对父母的负责，也是对自己未来的负责。

最后，建议你与父母保持开放和诚实的沟通，共同面对和解决这个问题。如果你在处理过程中遇到任何法律问题或困惑，可以直接向我咨询，我会尽我所能为你提供帮助。