您好，非常理解您遭遇此类事件的困扰。即使被打后没有明显外伤，您依然有权要求相应的赔偿。以下是我为您详细梳理的处理步骤和可要求的赔偿项目，以及相关的法律注意事项，希望能帮助您更好地维护自身权益。

一、立即报警并固定证据

1. 报警：请第一时间拨打110报警电话，详细、准确地描述事件经过，包括时间、地点、打人者的特征等。警方的出警记录和调查结果将是后续索赔的重要官方证据。
2. 医疗检查：无论是否有明显外伤，都建议您前往正规医院进行全面检查，并要求医生详细记录检查情况。这不仅能证明您因本次事件进行了医疗行为，还能排除潜在损伤。
3. 收集证据：尽可能收集现场监控录像、证人证言（可请证人写下事情经过并签字按手印，或录制视频）、现场照片等，以全面固定证据。

二、明确赔偿项目并评估损失

1. 医疗费：凭医院诊断证明、费用清单等，您可以要求对方赔偿因就医检查产生的合理费用。
2. 误工费：如果您因被打导致无法正常工作，需提供误工证明（包括误工时间、扣发工资金额）及工资收入证明（如工资条、银行流水），以要求对方赔偿误工损失。
3. 财产损失费：如有衣物破损、眼镜损坏等财产损失，您应要求打人者照价赔偿。
4. 精神损害抚慰金：若暴力行为对您的心理健康造成了实质性侵害，如产生恐惧、焦虑等情绪，您可适当提出精神损害赔偿诉求。赔偿数额需双方协商或由法院根据具体案情综合判断。

三、尝试协商与调解

1. 与对方协商：在固定好证据并明确赔偿项目和金额后，您可以尝试与打人者及其家属进行沟通协商。请保持冷静理智，以事实为依据，寻求双方都能接受的解决方案。
2. 警方调解：若协商不成，您可请求公安机关介入调解。警方会依据法律法规进行劝导和调解，促使双方达成赔偿协议。

四、提起民事诉讼

若协商和调解均无果，您可向有管辖权的人民法院提起民事诉讼。在准备诉讼材料时，请确保包括民事起诉状、证据材料（如报警记录、医院检查报告、费用票据、证人证言等）及双方身份信息。按照法院安排的时间和地点参加庭审，遵守法庭纪律，如实陈述事实并提供证据。

五、注意事项

1. 诉讼时效：向人民法院请求保护民事权利的诉讼时效期间通常为三年。请自知道或应当知道权利受到损害及义务人之日起计算，并及时采取行动。
2. 证据保存：在整个过程中，请务必妥善保存所有与索赔相关的证据材料，以防丢失或损毁。

综上所述，即使被打后没有明显外伤，您依然有权通过合理途径要求赔偿。关键在于及时采取行动，固定证据，并通过协商或法律途径维护自身合法权益。希望这些建议能对您有所帮助。如果您在处理过程中遇到任何问题或需要进一步的法律帮助，请随时咨询。