当您遇到逾期后卡里的钱被自动扣了的情况，可以从以下几个方面来处理和应对：

一、了解自动划扣的原因及规则

首先，您需要了解银行为何会进行自动划扣。多数银行在信用卡合同中会明确，若持卡人逾期未还款，银行有权从持卡人在本行开立的其他账户（如储蓄卡）中自动划扣相应款项用于偿还信用卡欠款。这是银行为了降低风险、保障资金回笼而采取的一种常见措施。同时，根据相关法规，银行在划扣时必须遵循合同约定和法律规定，不能随意划扣持卡人其他无关账户的资金。

二、采取短期应急处理措施

1. 联系银行协商：

   • 说明情况：第一时间拨打银行客服电话，向客服人员诚恳地说明您目前的经济困难状况，如突发重大疾病、失业等导致暂时无法按时还款，并非恶意拖欠。
   • 申请暂停划扣：请求银行暂时停止自动划扣操作，给自己一定的时间来筹集资金还款。有些银行可能会根据您的实际情况，给予一定的宽限期或调整还款方案。

2. 确保扣款账户余额充足（如有必要）：

   • 如果您不想因账户余额不足产生额外的费用或影响个人信用记录，且有能力的情况下，可以在扣款账户中存入足够资金，以保证银行能够顺利划扣欠款，避免逾期罚息和不良信用记录的进一步累积。

三、寻求根本解决办法

1. 制定还款计划并履行：

   • 梳理债务：对自己的财务状况进行全面梳理，列出所有债务的金额、利率、还款期限等信息，明确自己的负债情况。
   • 制定可行计划：根据自身收入和支出情况，制定合理的还款计划。可以优先偿还高利息的债务，或者按照债务到期时间顺序进行还款。同时，要严格控制消费，减少不必要的开支，增加可用于还款的资金。
   • 严格执行：一旦制定了还款计划，就要严格按照计划执行，确保每月按时足额还款。可以通过设置提醒、自动转账等方式，避免因忘记还款而导致再次逾期。

2. 与银行协商个性化分期还款或其他解决方案：

   • 个性化分期：如果逾期金额较大，一次性还清有困难，可以向银行申请个性化分期还款。根据相关规定，在特殊情况下，确认信用卡欠款金额超出持卡人还款能力、且持卡人仍有还款意愿的，发卡银行可以与持卡人平等协商，达成个性化分期还款协议。个性化分期最长可达5年，能够有效减轻还款压力。
   • 其他方案：除了个性化分期，还可以与银行协商其他解决方案，如延长还款期限、减免部分罚息等。具体方案需根据银行的政策和您的实际情况来确定。

四、后续注意事项

1. 关注账户变动：密切关注自己的银行账户和信用卡账户的资金变动情况，确保还款及时到账，避免出现还款失败或重复划扣等问题。
2. 保持良好信用记录：在还清欠款后，要继续保持良好的信用习惯，按时还款，避免再次出现逾期情况。良好的信用记录对于个人的金融生活至关重要，有助于获得更高的信用额度、更低的贷款利率等优惠条件。

五、预防措施（针对未来可能出现的逾期情况）

1. 及时与银行或金融机构沟通：主动与银行或贷款机构取得联系，说明您的财务状况和逾期原因。询问是否有宽限期、延期还款或调整还款计划的可能性。
2. 仔细审查扣款协议：详细阅读您与银行或金融机构签订的合同或协议，特别是关于自动扣款的条款。确保您清楚了解扣款的具体条件、时间和金额。
3. 取消或更改自动扣款设置：如果您不希望银行自动扣款，可以通过银行的网上银行系统、手机银行APP或前往银行柜台，取消对特定账户或服务的自动扣款授权。
4. 监控银行账户动态：定期检查银行账户的交易记录，确保没有未经授权的扣款。如发现异常扣款，立即与银行联系并要求解释及退款。

通过以上措施，您可以有效应对逾期后卡里的钱被自动扣了的情况，并降低未来出现类似问题的风险。在处理逾期问题时，务必保持冷静和理性，积极寻求解决方案，并咨询专业法律顾问以确保您的权益得到充分保护。