结论前置：逾期很久的罚息和利息是否可以减免，需视具体情况而定，以下分情况说明：

1. 合同约定角度

   • 如果贷款合同或相关协议中明确约定了逾期罚息和利息的计算方式及减免条件，那么双方应按照合同约定执行。例如，合同中可能规定在特定情况下（如借款人遭遇重大疾病、自然灾害等不可抗力事件）可以减免部分或全部罚息和利息。在这种情况下，借款人可以依据合同条款向贷款方提出减免申请。
   • 若合同中没有明确约定减免条件，但约定了罚息和利息的上限或计算方式，且该计算方式在法律允许的范围内，那么借款人通常需要按照合同约定支付罚息和利息，减免的可能性相对较小。不过，借款人仍可以尝试与贷款方协商，看是否能够达成减免的共识。

2. 法律规定角度

   • 根据相关法律法规，贷款方收取的罚息和利息应当合理，不得超过法定上限。如果贷款方收取的罚息和利息超过了法律规定的上限，那么超出部分可能被视为无效，借款人有权拒绝支付超出部分的费用，并可以要求贷款方进行减免或调整。
   • 此外，如果贷款方在催收过程中存在违法行为（如暴力催收、骚扰借款人及其亲友等），借款人可以向相关部门投诉，并有权要求贷款方因违法行为而产生的额外费用进行减免。

3. 协商与调解角度

   • 无论合同如何约定或法律如何规定，借款人和贷款方都可以通过协商或调解的方式来解决逾期罚息和利息的减免问题。借款人可以主动与贷款方沟通，说明自己的实际情况和困难，提出合理的减免申请。贷款方在考虑借款人的实际情况和还款能力后，可能会同意减免部分或全部罚息和利息。
   • 如果双方无法自行协商达成一致，还可以寻求第三方调解机构的帮助，如消费者权益保护组织、金融调解委员会等。这些机构可以提供专业的调解服务，帮助双方达成公平合理的解决方案。

建议：如果您面临逾期很久罚息和利息减免的问题，建议您首先仔细审查贷款合同和相关协议，了解其中的约定和条款。同时，您也可以咨询我，了解相关法律法规和政策规定。在充分了解情况后，您可以与贷款方进行协商或寻求第三方调解机构的帮助，以争取达成减免的共识。