若您想控告强奸罪，可以按照以下步骤进行：
立即报警与保护现场
- 第一时间报警：强奸发生后，应迅速拨打当地报警电话110或前往最近的警察局报案。清晰、准确地向警方说明发生了强奸案件，并提供案发时间、地点等关键信息。
- 保护现场与证据：在确保自身安全的前提下，尽量保持案发现场的原貌，不要破坏可能留有犯罪证据的物品，如床单、衣物等。同时，避免洗澡、排尿等行为，以免破坏身体上的证据，这些证据对于后续的调查和起诉至关重要。
接受医疗检查与记录事件经过
- 医疗检查与治疗：尽快前往医院接受专业的医疗检查和治疗。医疗记录不仅有助于确认受害者的身体状况，还能作为案件的重要证据。
- 详细记录事件：在情绪稳定后，应尽可能详细地记录下事件的经过，包括时间、地点、涉及人员、具体行为以及犯罪嫌疑人的体貌特征等。这有助于警方更准确地了解案情，展开调查。
配合警方调查与提供证据
- 如实陈述：向警方提供详细的陈述，包括事件的经过、犯罪嫌疑人的特征以及任何可能的线索。保持冷静和诚实，不要夸大或缩小事实。
- 提供证据：主动向警方提供所有与案件相关的证据，如衣物、毛发、体液样本、聊天记录、通话录音、视频监控等。如果有目击证人，要及时告知警方证人的相关信息。
- 参与辨认程序：根据警方的要求，可能需要参与犯罪嫌疑人的辨认、指认等程序。
跟进案件进展与维护权益
- 了解案件状态：定期与负责案件的民警取得联系，了解案件的侦查进展情况。如有需要，可以及时向相关部门反映问题或提出申诉。
- 法律援助：如果经济困难或需要法律帮助，可以向我这样的专业律师寻求法律代理服务，维护合法权益。我会根据您的具体情况，提供专业的法律建议和帮助。
- 心理支持：强奸案件可能会给受害者带来巨大的心理创伤。建议寻求专业心理咨询师或心理医生的帮助，进行心理疏导和治疗。
法律程序与正义追求
- 审查起诉：如果警方认为有足够的证据支持起诉，案件将被移送至检察机关进行审查起诉。在此过程中，您应与律师紧密合作，确保自己的权益得到充分保护。
- 出庭与判决：律师将协助准备相关法律文件，代表您出庭，并争取公正的判决。您应保持耐心和信心，积极配合相关工作。
法律依据：
根据《中华人民共和国刑法》第二百三十六条的规定，以暴力、胁迫或者其他手段强奸妇女的，处三年以上十年以下有期徒刑。若存在奸淫不满十四周岁的幼女、强奸妇女情节恶劣、强奸妇女多人、在公共场所当众强奸妇女、二人以上轮奸、奸淫不满十周岁的幼女或者造成幼女伤害、致使被害人重伤、死亡或者造成其他严重后果等情形之一的，处十年以上有期徒刑、无期徒刑或者死刑。
特别提醒：
控告强奸罪是一个复杂而敏感的过程，需要受害者、警方、律师等多方面的共同努力。在整个过程中，您的安全和隐私应得到充分的尊重和保护。如果您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询，我会根据您的具体情况提供专业的法律建议和帮助。