更改姓名的法律依据主要来源于我国的相关法律法规，以下为您详细阐述：
一、主要法律依据
《中华人民共和国民法典》
- 第一百二十九条：虽然此条并未直接规定姓名变更的具体内容，但民法典作为民事法律的基本法，为姓名权等民事权利的保护提供了基础法律框架。
- 第一千零一十二条：明确规定了自然人享有姓名权，有权依法决定、使用、变更或者许可他人使用自己的姓名，但是不得违背公序良俗。这是姓名变更的直接法律依据，表明公民在符合法律规定和公序良俗的前提下，有权变更自己的姓名。
《中华人民共和国户口登记条例》
- 该条例详细规定了户口登记的相关事项，包括姓名的登记与变更。虽然条例本身未直接列举所有可以变更姓名的情形，但它为户籍管理部门办理姓名变更提供了基本的法律框架和程序要求。
二、具体申请条件与不予办理情形
根据户籍业务办理的实际和相关规定，申请变更姓名通常需要满足以下条件之一：
- 姓名或者姓名的谐音违背公序良俗；
- 姓名或者姓名的谐音易造成性别混淆、他人误解或者伤及本人感情；
- 名字中含有冷僻字；
- 特定宗教人员（如佛教、道教人员）出家或还俗时的姓名变更；
- 其他公安机关认为可以变更的情形。
同时，存在以下情形之一的，通常不予办理姓名变更登记：
- 父母离婚的未成年人，父母对未成年人姓名变更未达成协议的；
- 曾经更正出生日期的；
- 申请变更的姓名违反公序良俗的；
- 被采取刑事强制措施、被通缉、刑罚尚未执行完毕的；
- 被依法注销虚假或重复登记户口，申请变更所保留户口姓名的；
- 民事案件尚未审结或者未执行完毕的；
- 行政处罚尚未执行完毕的；
- 有犯罪记录的（在特定情况下可能影响姓名变更）；
- 被限制出国（境）期限未满的；
- 个人信用有严重不良记录的；
- 其他影响社会稳定的情形。
三、办理流程与材料
申请变更姓名时，通常需要提交以下材料：
- 变更姓名申请表；
- 居民户口簿、身份证；
- 名字变更相关证明材料（如学校、单位等证明）；
- 未成年变更人名字时，需提供父母双方（法定监护人）协商同意材料；申请变更10周岁以上未成年人名字时，应当提供本人书面意见；父母离婚的，需父母双方协商一致书面意见；
- 机关、团体、学校、企业、事业等单位的职工需要变更姓氏时，必须有所在单位人事部门准予变更的证明。
办理流程一般包括窗口受理、审核、县（市、区）公安机关审批、窗口办结等步骤，且通常免费办理。
综上所述，更改姓名的法律依据主要来源于《中华人民共和国民法典》和《中华人民共和国户口登记条例》等相关法律法规。在申请变更姓名时，需满足一定的条件并提交相应的材料，按照规定的流程进行办理。