关于“发信息说限制了高消费，这是真的假的”这一问题，结论是：仅凭一条信息无法直接判断其真实性，需要结合具体情况和官方渠道核实。以下从多个角度进行分析：

一、信息来源的可靠性

1. 官方渠道：如果信息来自法院、银行或其他官方机构（如通过官方APP、网站或正式函件），且内容明确指出了限制高消费的原因（如未履行生效法律文书确定的义务）、限制的具体范围（如禁止乘坐飞机、高铁等）以及执行法院的名称和联系方式，那么这条信息的真实性较高。

2. 非官方渠道：如果信息来自不明来源的短信、电话或社交媒体，且内容模糊、缺乏具体细节，甚至要求提供个人信息或转账等，那么这条信息很可能是诈骗信息，应高度警惕。

二、限制高消费的法律依据和程序

根据《最高人民法院关于限制被执行人高消费及有关消费的若干规定》，被执行人未履行生效法律文书确定的义务，且具有有履行能力而拒不履行、以伪造证据、暴力、威胁等方法妨碍、抗拒执行等情形的，人民法院可以采取限制消费措施，限制其高消费及非生活或者经营必需的有关消费。这一程序通常涉及法院的正式裁定和通知，不会仅通过一条短信或电话就完成。

三、如何核实信息的真实性

1. 联系执行法院：如果收到限制高消费的信息，可以尝试联系信息中提到的执行法院，通过官方渠道核实信息的真实性。

2. 查询个人信用记录：可以通过中国人民银行征信中心或其他官方渠道查询个人信用记录，了解是否有未履行的法律义务或不良信用记录。

3. 警惕诈骗信息：对于要求提供个人信息、转账或点击不明链接的信息，应保持警惕，避免泄露个人信息或遭受财产损失。

四、可能的法律后果

如果确实被限制了高消费，且未按照规定履行相关义务，可能会面临更严重的法律后果，如被纳入失信被执行人名单、面临罚款、拘留等强制措施。因此，如果确认信息真实，应及时与执行法院联系，了解具体情况并履行相关义务。

建议：在收到类似信息时，不要轻信，更不要随意提供个人信息或进行转账操作。应通过官方渠道核实信息的真实性，并咨询专业律师（如我）以获取更具体的法律建议。如果有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。