面对被人打且受到威胁的情况，你应当坚决保护自己，并通过合法途径来解决问题。以下是从多个角度为你提供的详细建议：

1. 立即避险与确保安全

   • 迅速离开现场：首要任务是确保自己的安全，如果可能的话，尽快从被打和威胁的情境中抽身，避免进一步的伤害。
   • 避免冲突升级：不要试图与打人者或威胁者争执或挑衅，以免加剧紧张局势，导致更严重的后果。
   • 寻求帮助：立即告知身边值得信任的人，如朋友、家人或同事，让他们了解你的处境，并获取他们的支持和建议。同时，如果情况紧急，应立即拨打110报警电话，详细、准确地描述打人者和威胁者的情况，包括外貌特征、身份信息（如果知道）、打人和威胁的具体内容、时间和地点等，并请求警方提供必要的保护措施。

2. 及时收集并保留证据

   • 文字记录：如果打人或威胁是通过短信、微信、邮件等文字形式发出的，务必保留好这些聊天记录或邮件内容作为证据。
   • 录音录像：在条件允许的情况下，对打人者的打人行为和威胁者的威胁言语进行录音或录像。但请注意，在某些地区录音可能需要告知对方，否则可能影响证据的合法性。因此，在录音前最好了解当地的法律规定。
   • 寻找目击者：如果有其他人在场并见证了打人或威胁行为，尝试获取他们的联系方式和证言，以便后续作为支持。目击者的证言在法律程序中往往具有重要的作用。

3. 法律途径与维权

   • 了解法律权益：作为受害者，你有权要求打人者承担民事责任，包括赔偿医疗费、误工费、精神损害抚慰金等。同时，如果打人行为构成犯罪，你还可以要求追究打人者的刑事责任。
   • 提起诉讼：在收集到充分证据后，你可以考虑通过法律途径来维护自己的合法权益。这可能包括提起民事诉讼，要求打人者赔偿损失；或者如果打人行为构成犯罪，你可以向公安机关报案，要求追究打人者的刑事责任。在提起诉讼前，建议你先向我咨询，了解具体的法律程序和可能的结果。
   • 申请保护措施：如果你感到自己的安全仍然受到威胁，你可以向法院申请人身安全保护令，要求法院禁止打人者或威胁者接近你或对你实施其他威胁行为。

4. 心理调适与后续关注

   • 心理调适：被打和受到威胁可能会对你的心理造成一定的创伤，建议你及时寻求心理支持或咨询，以帮助你度过这个困难时期。
   • 后续关注：在事件处理完毕后，你仍然需要关注自己的安全状况，确保打人者或威胁者没有再次对你实施威胁或伤害行为。如果发现有任何异常情况，应立即报警并告知我，以便及时采取措施。

总结与建议：面对被人打且受到威胁的情况，保持冷静和理智至关重要。你要明确自己的法律底线，坚决保护自己，并通过合法途径来解决问题。同时，要及时收集并保留证据，寻求他人的帮助和支持，必要时可以向我咨询并考虑通过法律途径来维护自己的合法权益。记住，法律是你的坚强后盾，不要轻易放弃自己的权利。