当兵妈（即军人家属）被人打了，应立即采取以下措施来维护自身权益：
一、立即报警与现场保护
- 立即报警：在遭遇殴打时，第一时间拨打110报警电话，请求警方迅速出警制止暴力行为，保护人身安全，并进行现场勘查和证据收集。这是启动法律程序的第一步，也是保护自身权益的关键。
- 现场保护：在确保自身安全的前提下，尽量保护好现场，避免破坏打斗痕迹、遗留物品等关键证据。这些证据对于后续追究打人者责任至关重要。
二、配合警方调查与伤情鉴定
- 如实陈述：警察到达现场后，应如实、详细地向警方描述事件经过，包括打人者的特征、原因及使用的工具等。这些信息有助于警方迅速锁定嫌疑人，展开调查。
- 就医检查与伤情鉴定：无论伤势如何，都应及时前往正规医院检查治疗，并保存所有医疗记录、诊断证明等材料。随后，根据警方安排，在规定时间内到指定机构进行伤情鉴定，以确定伤情的法律分类（轻微伤、轻伤、重伤）。伤情鉴定结果是追究打人者法律责任的重要依据。
三、法律途径追究责任
治安处罚：
- 若伤情鉴定为轻微伤，打人者将依据《中华人民共和国治安管理处罚法》受到行政拘留、罚款等处罚。
- 在警方主持下，可以与打人者调解民事赔偿事宜；调解不成时，可向法院提起民事诉讼，要求赔偿医疗费、误工费等损失。
刑事处罚：
- 若伤情鉴定为轻伤及以上，打人者涉嫌故意伤害罪，依据《中华人民共和国刑法》第二百三十四条，将面临三年以下有期徒刑、拘役或者管制等刑罚。
- 公安机关将立案侦查，人民检察院提起公诉，最终由人民法院判决。在此过程中，作为被害人，可以提起刑事附带民事诉讼，要求民事赔偿。
四、寻求部队与相关部门帮助
- 向部队反映：及时将军人被打情况告知军人及其所在部队的政治工作部门，部队可以提供法律咨询、协助处理纠纷等支持，促进问题妥善解决。
- 联系退役军人事务部门：退役军人事务部门有职责维护军人军属合法权益，可以协调相关部门推动问题妥善解决，提供必要的帮助和支持。
五、保留证据与后续维权
- 保留证据：在整个过程中，应特别注意保留医疗记录、伤情照片、证人证言等相关证据，以备后续使用。这些证据是追究打人者法律责任、维护自身权益的重要依据。
- 后续维权：根据伤情鉴定结果和案件处理进展，可以适时提出索赔要求，包括医疗费、误工费、护理费等损失。若对处理结果不满意或认为自身权益未得到充分保障，可以继续通过法律途径维权。
在整个过程中，请保持冷静和耐心。法律程序可能需要一定时间，但请相信正义终将到来。作为军人家属，您有权依法维护自己的合法权益，不受任何非法侵害。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。