口头传唤和被抓在法律性质、实施主体、程序要求以及法律后果上均存在显著区别。以下是对这两者的详细解释：

1. 法律性质与实施主体

   • 口头传唤：这是公安机关在办理案件过程中，对不需要逮捕、拘留的犯罪嫌疑人，经出示工作证件后，可以口头传唤其到案接受调查的一种措施。它属于一种较为温和的、非强制性的调查手段，实施主体是公安机关，且通常针对的是尚未被采取强制措施的犯罪嫌疑人。
   • 被抓：这通常指的是被公安机关或其他执法机关依法采取强制措施，如刑事拘留、逮捕等，将犯罪嫌疑人或被告人从其所在地点带至公安机关或其他指定地点进行羁押或进一步调查的行为。它属于强制性的措施，实施主体同样是公安机关或其他执法机关，但针对的是已经被认为有犯罪嫌疑或已经被指控犯罪的人。

2. 程序要求

   • 口头传唤：在口头传唤时，公安机关应当出示工作证件，并说明传唤的原因和依据。被传唤人应当配合，并在传唤证上签名或捺指印。如果被传唤人无正当理由拒不接受传唤或者逃避传唤，公安机关可以依法对其进行强制传唤。但整体上，口头传唤的程序相对较为灵活和简便。
   • 被抓：被抓则通常涉及更为严格的程序要求。例如，在刑事拘留时，公安机关必须出示拘留证，并告知被拘留人拘留的原因和依据。被拘留人有权知道自己的权利，并有权委托律师进行辩护。逮捕则更是需要经过人民检察院的批准或人民法院的决定，并由公安机关执行。

3. 法律后果

   • 口头传唤：口头传唤本身并不对被传唤人产生直接的强制羁押效果。被传唤人只是被要求到案接受调查，如果调查后发现其没有犯罪嫌疑或证据不足，被传唤人将被释放。如果调查后发现其有犯罪嫌疑，则可能进一步采取强制措施。
   • 被抓：被抓则意味着被采取强制措施的人已经被认为有犯罪嫌疑或已经被指控犯罪。在羁押期间，被羁押人的人身自由将受到限制，并需要接受进一步的调查和审判。如果最终被认定有罪，将面临相应的刑事处罚。

举例说明：假设某人因涉嫌盗窃被公安机关发现。如果公安机关认为其情节较轻，且尚未掌握足够证据，可能会选择口头传唤其到案接受调查。在这种情况下，该人只是被要求配合调查，并未被采取强制措施。然而，如果公安机关已经掌握了足够的证据证明其有盗窃行为，且认为其可能逃跑或毁灭证据，那么可能会选择直接将其抓获并采取刑事拘留等强制措施。

建议：无论是被口头传唤还是被抓，都应当保持冷静并配合执法机关的工作。如果认为自己的权益受到侵害或对执法行为有疑问，可以及时向律师咨询并寻求法律帮助。如果你有任何法律问题或需要进一步的法律建议，可以直接向我咨询。