您的银行卡被异地公安局冻结，确实需要提交资金合法性证明才能解冻，进而才能正常领取工资。以下是我为您提供的详细解冻步骤和建议：

1. 前往银行查询冻结详情：

   • 携带您的身份证和银行卡，前往银行柜台查询具体的冻结原因、冻结期限以及冻结机关的信息。

2. 收集资金合法性证明：

   • 根据您的资金来源，收集相关的合法性证明。例如，如果是工资收入，可以提供劳动合同、工资单、银行流水等证明材料。
   • 如果资金涉及其他合法来源，如经营收入、投资收益等，也需要提供相应的合同、账单、税单等证明。

3. 向冻结机关提交证明：

   • 将收集到的资金合法性证明，以及您的身份证、银行卡复印件等材料，通过邮寄或亲自前往的方式，提交给对您账户实施冻结措施的公安局。
   • 在提交材料时，建议附上一份详细的解冻申请书，说明您的解冻请求和理由。

4. 等待解冻通知：

   • 提交材料后，您需要耐心等待冻结机关的审核。审核通过后，冻结机关会发出解冻通知，您的银行卡即可恢复正常使用。

5. 如无法解冻的后续措施：

   • 如果您按照上述步骤操作后，仍无法解冻银行卡，建议您在冻结期限结束前，再次向冻结机关提出申请，并咨询是否有其他解冻途径。
   • 同时，您也可以考虑咨询当地律师或法律援助机构，寻求更专业的法律帮助。

法律背景：

• 根据《中华人民共和国商业银行法》和《中华人民共和国刑事诉讼法》的相关规定，公安机关在侦查犯罪过程中，有权对涉嫌犯罪的存款、汇款等财产进行冻结。但冻结期限届满后，若未能办理续期手续，则视为自动解除冻结状态。
• 因此，您需要通过提交资金合法性证明，向冻结机关证明您的资金来源合法，从而申请解冻银行卡。

特别提示：

• 在整个解冻过程中，请保持与冻结机关的沟通畅通，及时了解解冻进展。
• 同时，也请您注意保护个人信息和资金安全，避免泄露相关信息或进行不必要的资金操作。