经常摔东西，如果这一行为旨在恐吓、威胁家庭成员，造成其心理上的恐惧或精神上的伤害，那么可以算作家庭暴力的一种表现形式。下面我从多个角度为你详细分析这一问题：

1. 家庭暴力的定义：

   • 家庭暴力不仅限于身体上的直接伤害，还包括精神、心理等多方面的侵害。法律上，它被定义为家庭成员之间以殴打、捆绑、残害、限制人身自由以及经常性谩骂、恐吓等方式实施的身体、精神等侵害行为。

2. 摔东西行为的性质：

   • 如果摔东西是为了宣泄愤怒，且此行为经常性地发生，并伴随着对家庭成员的恐吓、威胁，使其长期处于担惊受怕的状态，那么这种行为就很可能被认定为精神侵害，从而纳入家暴的范畴。
   • 反之，如果摔东西只是偶尔发生，且并非出于恐吓或控制对方的目的，而是由于情绪失控等个人原因导致的财物破坏，那么这种行为可能不被视为家暴，但仍可能涉及对家庭财物的损害赔偿责任。

3. 行为后果的考量：

   • 摔东西时如果伤到了人，或者虽然没有直接伤人但造成了严重的精神压力和心理创伤，如导致家庭成员长期处于恐惧、不安状态，那么这种行为就更有可能被认定为家暴。

4. 实际案例的参考：

   • 例如，夫妻间因琐事争吵，一方情绪激动时偶尔摔杯子、盘子，但未对另一方造成身体伤害，这种情况可能不构成家暴。然而，如果这种行为频繁发生，甚至在一次摔东西时不慎砸到了对方，或者导致对方长期处于恐惧状态，那么就可能构成家暴。

5. 法律建议：

   • 对于可能构成家暴的摔东西行为，受害者应积极收集相关证据，如现场照片、视频、证人证言等，以便在必要时维护自己的合法权益。
   • 如果你认为自己或家人正在遭受家庭暴力，应及时向有关部门求助，如报警、寻求法律援助等。

综上所述，经常摔东西是否算作家暴，需要综合考虑行为的动机、目的、后果以及是否有足够的证据来支持这一认定。如果你或你的家庭成员正在经历这样的情况，并且对此有疑虑或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。