当发现银行卡和身份证因网贷而被泄露时，你需立即采取以下综合措施来降低风险并维护自身合法权益：

1. 挂失补办相关证件

   • 身份证：尽快前往公安机关挂失并补办新的身份证。新证办理后，旧证将失效，这能有效防止他人冒用你的身份进行非法活动。
   • 银行卡：立即联系银行客服，对泄露的银行卡进行挂失或冻结，避免资金被盗取。随后，根据银行的要求，你可以选择重新办卡或更改密码。

2. 通知并加强监控

   • 通信运营商：通报你的信息泄露情况，要求他们加强对你手机账户的监控，必要时可以考虑更换手机号码或修改账户安全设置，以防止诈骗电话或短信的进一步侵扰。
   • 网站平台：若你发现身份信息被用于非法注册或存在异常活动，应立即联系相关网站或平台，要求他们删除你的信息或冻结相关账号，防止信息被进一步滥用。
   • 银行及金融机构：告知银行你的信息泄露情况，并请求他们加强账户安全防护，如限制非本人操作的异常交易，提高交易验证级别，确保你的资金安全。

3. 修改密码与查看交易记录

   • 修改密码：及时通过银行线上渠道或网点修改银行卡及相关重要账户的密码，采用复杂且不易猜测的密码组合，并定期更换密码，增加账户的安全性。
   • 查看交易记录：登录网银或手机银行，仔细检查近期交易记录，一旦发现异常交易，应立即报告银行并配合调查，以便及时挽回损失。

4. 留存证据并报警

   • 收集证据：保存所有与信息泄露相关的可疑短信、邮件、通话记录等证据，这些证据在后续维权过程中将起到关键作用。
   • 报警处理：一旦发现身份信息被恶意利用，如遭遇诈骗或冒名借贷，应立即向公安机关报案，并提供相关证据，以便警方能够及时介入调查。

5. 防范财产与身份风险

   • 密切关注账户：持续监控你的银行账户、支付宝、微信等资金账户的变动情况，一旦发现异常，应立即挂失或冻结相关账户，防止资金进一步流失。
   • 防止身份冒用：向公安机关报备你的信息泄露情况，并留意并收集以自己名义进行的异常行为证据，如收到不明来源的账单、通知等，及时通过法律途径维权。

6. 加强日常信息安全

   • 谨慎对待信息：在日常生活中，不轻易提供个人身份信息及验证码给陌生人，谨慎点击陌生链接或下载不明文件，防止信息被窃取。
   • 提升安全意识：使用可靠的安全软件和防火墙保护你的设备，定期更新各类账号密码，并开启多重身份验证功能，增加账户的安全性。
   • 注意信息标注：在提交身份证复印件等敏感信息时，务必注明用途和有效期，并尽量在复印件上加盖公章或签字确认，防止被挪作他用。

采取上述措施后，你仍需保持警惕，持续关注个人信息安全状况。如果后续发现任何异常或疑似侵权行为，应立即采取行动并寻求法律帮助。如果你有任何法律问题或需要进一步的法律建议，可以直接向我咨询，我将竭诚为你提供专业的法律服务。