个体在转型为公司或个体工商户本身变更名称时，确实是可以更改名字的，但这一过程需要遵循一定的法律法规和流程，并确保新名称符合相关要求。以下是对此问题的详细解答：
法律依据
根据《中华人民共和国民法典》第六十四条以及《个体工商户条例》第十条的规定，个体工商户作为商事主体，当其登记事项（如名称）发生变化时，需依法向原登记的工商行政管理机关申请变更登记。这意味着，无论是转型为公司还是个体工商户内部的名称变更，都需遵循这一法律原则。
变更条件
新名称需满足以下条件：
- 符合名称登记管理有关规定：新名称不得与已注册或预先核准的企业、个体工商户名称重复，且不含法律法规禁止使用的内容和文字。
- 避免与特定名称相同：通常不能与被吊销营业执照未满3年的企业或被吊销营业执照未满1年的个体工商户名称相同。
变更流程与所需材料
流程
- 准备材料：按照要求收集并整理所有必要文件。
- 提交申请：将准备好的申请材料带至当地工商局的办事窗口提交，或部分地区支持的线上政务平台提交。
- 审核环节：工商部门对提交的申请材料进行详细审核，包括核实申请人的身份、变更的合理性等。
- 领取新执照：审核通过后，按照通知要求前往指定地点领取新的营业执照，或选择邮寄方式领取。
所需材料
- 《个体工商户变更登记申请书》（或转型为公司时的相应申请书）：详细填写基本信息及拟变更的新名称。
- 经营者身份证明：提供有效身份证复印件以确认身份和经营资格。
- 营业执照正、副本：提交原件以供审核，这是证明合法经营的关键证件。
- 名称变更预先核准通知书（如需要）：若新名称需预先核准，则需提交此通知书。
- 其他相关文件：根据地区具体要求，可能还需提供税务登记证、组织机构代码证等其他证明材料（如已办理），或转型为公司时的公司章程、股东会决议等。
注意事项
- 材料真实性：确保所提交的所有材料均真实、准确、完整。
- 及时通知：变更名字后，需及时通知相关合作伙伴、客户等，以避免可能产生的误解和不便。
- 关注进度：及时关注申请进度，可通过工商部门指定的网站或平台查询审核结果和营业执照领取情况。
- 专业咨询：如有任何疑问或遇到困难，建议及时咨询当地工商行政管理机关或专业律师以获取帮助。
时间安排
通常情况下，提交申请后，工商部门会在1-3个工作日内进行审核。如果申请材料齐全、符合法定形式，审核通过后，营业执照会在3-5个工作日内颁发。但在一些业务繁忙的地区或特殊情况下，可能需要更长的时间。因此，建议提前做好时间安排并密切关注申请进度。
综上所述，个体在转型为公司或个体工商户本身变更名称时，只要遵循相关法律法规和流程，就能顺利完成变更。