面对借了很多个人的钱却还不上的情况，你应当采取积极主动的态度，通过沟通协商、调整财务状况、寻求亲友帮助以及必要时采取法律途径来解决问题。 以下是一些具体的建议：

1. 与债权人积极沟通协商

   • 主动联系说明情况：尽快与各个债权人取得联系，诚恳地说明你当前的经济状况和还款困难，表明你并非恶意拖欠。提供失业证明、医疗费用单据等详细证明，以支持你的陈述。
   • 申请展期或分期还款：向债权人提出合理的展期或重新分期申请，延长还款期限或重新制定分期方案，降低每期还款金额。根据自己的收入情况，整理出一份完整的还款计划，并向债权人提出个性化分期还款的请求。
   • 了解并争取减免部分债务：在协商过程中，可以探讨减免部分利息或本金的可能性，尤其是当债权人意识到你的还款能力有限时。

2. 调整个人财务状况

   • 制定严格预算：全面梳理收支情况，制定详细且严格的预算计划，明确每月的必要生活开支和非必要开支。尽量削减非必要支出，将节省的资金用于偿还债务。
   • 增加收入来源：利用业余时间兼职工作或开展小型副业，如线上售卖特色商品、提供专业技能服务等。考虑租赁闲置房产或车辆以获取额外收入。
   • 变卖资产：如果手头有贵重资产，如房产、车辆或珠宝首饰等，且这些资产不是生活必需品，可以考虑将其变现以偿还债务。

3. 寻求亲友帮助

   • 在保持坦诚的前提下，向亲朋好友说明你的困境，尝试借款周转。明确借款金额、还款时间和方式等，避免日后产生不必要的纠纷。优先偿还紧急和高额的债务，以避免逾期产生高额罚息和不良信用记录。

4. 法律途径与权益保护

   • 了解相关法律法规：熟悉民间借贷利率的合法范围，确保只偿还合法利息部分。了解债权人在催收过程中的合法权限和行为规范，避免遭受不合理甚至违法的催收手段。
   • 咨询法律意见：如果债权人采取不合理甚至违法的催收手段，及时向我咨询。我可以提供应对策略，指导你通过合法途径解决问题，如向相关监管部门投诉或提起诉讼。
   • 积极应诉与避免强制执行：如果债权人提起诉讼，应积极应诉，争取在法庭上达成分期还款或延期还款的协议。避免有能力偿还但拒不支付的情况，以免债权人申请强制执行。

5. 注意事项

   • 避免逃避：不能对无力偿还的债务置之不理，否则会产生不良后果，如信用记录受损、面临高额罚息和违约金等。
   • 保持积极态度：与债权人沟通时，应保持积极、诚恳的态度，争取债权人的理解和支持。
   • 持续跟踪与调整：定期回顾你的财务状况和还款计划，根据实际情况进行必要的调整。如果情况发生变化（如收入增加或减少），及时与债权人沟通并更新还款计划。

最后，我想强调的是，面对债务问题，逃避不是解决之道。 你应当勇敢面对，积极寻求解决方案，通过合法途径逐步走出债务困境。如果你在这个过程中遇到任何法律问题或困惑，都可以直接向我咨询，我会尽我所能为你提供帮助。