逾期不能只还本金。一旦贷款或信用卡逾期，会产生违约金和罚息，还款时需要还清全部费用，包括本金、利息、违约金等。逾期之后还款若是没有全额还清，系统会优先还利息，剩下的没有还的就会继续产生逾期利息。

不过，若是实在没有钱还清欠款，可以与贷款机构或发卡银行进行协商，提供自己无力还清欠款的证明，比如失业证明、生病证明等，让银行相信你是真的没有钱还款，而不是不想还款。但需要注意的是，这种协商并不一定能成功，具体还需要看贷款机构或银行的审核结果。

因此，建议在使用贷款或信用卡时，务必注意按时还款，避免逾期产生不必要的费用和损失。如果出现逾期情况，应尽快与贷款机构或银行联系，了解具体还款要求和流程，并尽力按要求完成还款，以减少不良影响。如果你在这方面有任何疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。