网贷逾期不停的催还款影响到自己生活了，催收行为本身不一定违法，但要看催收的方式和手段是否合法。下面我将从几个方面来详细解释这个问题：

1. 合法催收与非法催收的界限：

   • 合法催收：催收人员在法律允许的范围内，通过电话、短信、邮件等方式提醒借款人还款，且没有使用侮辱、诽谤、恐吓等不当手段，这样的催收是合法的。
   • 非法催收：如果催收人员采用暴力、威胁、恐吓、侮辱、诽谤等不正当手段进行催收，或者泄露借款人的个人隐私信息，这些行为就构成了非法催收，是违法的。

2. 催收行为对借款人生活的影响：

   • 如果催收行为只是正常的提醒还款，且频率和方式都在合理范围内，那么对借款人生活的影响应该是有限的。
   • 但如果催收行为过于频繁，或者采用了不当手段，如频繁打电话、发短信干扰借款人的正常生活，甚至对借款人或其家人进行威胁、恐吓，那么这样的催收行为就构成了对借款人生活的严重干扰，借款人可以依法维护自己的合法权益。

3. 借款人如何应对非法催收：

   • 保留证据：如果借款人遭遇非法催收，应该保留好相关证据，如通话记录、短信、邮件等，以便后续维权。
   • 报警或投诉：借款人可以向公安机关报警，或者向相关监管部门、消费者协会等投诉，寻求帮助和维权。
   • 法律咨询：如果借款人不确定自己的权益是否受到侵害，或者不知道如何维权，可以咨询专业律师，获取法律建议和帮助。

综上所述，网贷逾期不停的催还款影响到自己生活了，并不一定意味着催收行为违法，但要看催收的方式和手段是否合法。如果借款人遭遇非法催收，应该积极采取措施维护自己的合法权益。如果你在这方面有任何疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。