核心结论：针对刷信用卡拆东墙补西墙欠8万多的情况，需分步骤处理，包括梳理债务、与银行协商、调整消费习惯、考虑债务重组或破产清算（极端情况），并警惕法律风险。以下是具体分析：
立即梳理债务，明确还款计划
首先，需将所有信用卡的欠款金额、利率、还款日等信息整理成表格，明确每张卡的还款压力。例如，若8万欠款分散在3张卡上，其中一张卡利率高达24%，另一张卡即将逾期，则应优先偿还高利率或即将逾期的卡片，避免产生滞纳金或影响征信。同时，计算每月最低还款额，确保至少满足最低还款要求，避免信用记录受损。
与银行协商，争取分期或延期还款
若还款压力过大，可主动联系银行客服，说明自身经济困难（如失业、疾病等），申请将欠款分期偿还或延期还款。根据《商业银行信用卡业务监督管理办法》第七十条，银行在特殊情况下可与持卡人平等协商，达成个性化分期还款协议，最长可分60期（5年）。但需注意，协商需提供相关证明材料（如失业证明、医疗证明等），且协商成功后需严格按协议还款，否则可能面临法律诉讼。
调整消费习惯，避免“以卡养卡”
“拆东墙补西墙”的本质是消费超出收入能力，需立即停止以信用卡透支维持生活的行为。建议制定严格的月度预算，将收入分为必要支出（如房租、水电、饮食）、债务偿还和储蓄三部分，优先保障债务偿还。若收入不足以覆盖必要支出和最低还款，需考虑增加收入来源（如兼职、副业）或削减非必要支出（如娱乐、购物）。
考虑债务重组或破产清算（极端情况）
若债务已远超还款能力（如月收入仅5000元，但月还款需8000元），可考虑债务重组或破产清算。债务重组需与所有债权人协商，通过延长还款期限、降低利率等方式减轻还款压力；破产清算则需向法院申请，由法院指定管理人清理资产并分配给债权人，但个人破产制度在我国尚未全面推行，仅在深圳等试点地区适用。需注意，破产清算会严重影响个人信用，未来5年内无法申请贷款或信用卡。
警惕法律风险，避免刑事责任**
若长期拖欠信用卡欠款，可能面临银行起诉。根据《刑法》第一百九十六条，恶意透支信用卡（数额较大，即5万元以上）且经银行两次催收后超过3个月未归还的，可能构成信用卡诈骗罪，最高可处5年以下有期徒刑或拘役，并处2万-20万元罚金。因此，务必保持与银行的沟通，避免失联或逃避还款，否则可能从民事纠纷升级为刑事案件。
行动建议：立即停止以卡养卡，整理债务并制定还款计划；主动联系银行协商分期或延期；调整消费习惯，增加收入或削减支出；若债务已失控，考虑债务重组或破产清算（需咨询专业人士）；务必保持与银行的沟通，避免刑事责任。如有进一步疑问，可直接向我咨询。