当您遇到欠款已经协调好却又被拘留的情况时，这确实是一个棘手且需要谨慎处理的问题。以下是一套详细且条理清晰的解决方案，希望能帮助您有效应对：

一、首要任务：明确拘留性质

首先，您需要迅速了解被拘留的具体性质，因为不同类型的拘留（司法拘留、刑事拘留或行政拘留）将决定您后续的应对策略。

1. 司法拘留：通常是因为您未履行法院生效的法律文书所确定的义务，如未按时还款。这种情况下，拘留期限一般较短，且您有机会通过履行义务来解除拘留。

2. 刑事拘留：这通常意味着您可能涉嫌犯罪，如拒不执行判决、裁定罪。刑事拘留的期限可能较长，且涉及更复杂的法律程序。

3. 行政拘留：虽然相对少见，但如果您在讨债或处理债务纠纷过程中有违法行为，也可能面临行政拘留。

二、采取针对性应对措施

根据拘留性质的不同，您需要采取不同的应对措施：

1. 针对司法拘留：

   • 尽快与债权人或法院联系，确认欠款金额及还款期限，并立即履行还款义务。
   • 如果认为拘留决定不合理，可以向执行法院提出书面异议，并提供相关证据支持您的观点。

2. 针对刑事拘留：

   • 立即委托一位经验丰富的刑事辩护律师介入，为您提供法律咨询和帮助。
   • 在律师的指导下，如实向侦查机关陈述案件事实，积极配合调查，并尝试与债权人协商还款计划，以减轻法律责任。

3. 针对行政拘留：

   • 如果认为行政拘留决定不合理或不合法，可以申请行政复议或提起行政诉讼来维护自己的权益。

三、积极沟通与协商

无论拘留性质如何，积极与债权人沟通都是解决问题的关键。您可以尝试以下方式：

• 与债权人直接沟通：在法律允许范围内，通过看守所等合法途径尝试与债权人取得联系，表达您的偿债意愿和计划。
• 与家属协商：如果无法直接与债权人沟通，可以与其家属进行协商，说明债务情况，寻求理解和支持，并探讨还款协议或计划的可能性。

四、准备相关证据与材料

为了支持您的观点和主张，您需要收集并整理所有与债务相关的证据和材料，如借据、转账记录、协调还款的协议等。这些证据将在后续的法律程序中发挥重要作用。

五、配合调查与审判工作

无论处于哪个阶段，您都应积极配合相关部门的调查和审判工作。逃避或抗拒只会加重您的法律责任，并可能对您未来的生活和工作产生更严重的影响。

六、考虑和解或调解

和解或调解可能是解决债务纠纷更高效和经济的方式。您可以尝试与债权人达成和解协议或调解协议，以避免长时间诉讼和额外费用。

七、持续关注法律程序进展

在整个过程中，您需要密切关注法律程序的进展，确保自己的权益得到保障。如果遇到不公或不合法的情况，及时向有关部门反映并寻求帮助。

总之，面对欠款协调好了却被拘留的情况，保持冷静和理智至关重要。通过明确拘留性质、采取针对性应对措施、积极沟通与协商、准备相关证据与材料、配合调查与审判工作、考虑和解或调解以及持续关注法律程序进展等方式，您可以更有效地解决问题并保护自己的合法权益。同时，寻求专业律师的帮助将大大提高您解决问题的成功率。