撰写诉讼起诉违规催收的核心在于明确违规事实、收集证据、规范书写起诉状并依法主张权利。以下是具体步骤与要点：

1. 明确违规催收行为及法律依据

   • 违规行为类型：需明确催收方具体违规行为，例如：
     
     • 频繁骚扰（如一天内多次电话、短信轰炸）；
       
     • 威胁恐吓（如声称“不还款就上门暴力催收”“影响子女入学”等）；
       
     • 泄露隐私（如向无关第三方透露债务信息）；
       
     • 冒充公检法或虚假身份催收；
       
     • 非法侵入住宅或限制人身自由等。
       
   • 法律依据：
     
     • 《民法典》第1032-1033条（隐私权保护）、第1165条（侵权责任）；
       
     • 《刑法》第293条之一（催收非法债务罪，若涉及暴力、软暴力等）；
       
     • 《互联网金融逾期债务催收自律公约（试行）》（行业规范，如禁止凌晨催收、禁止向债务人外的第三人催收等）；
       
     • 《消费者权益保护法》第29条（禁止骚扰、威胁、泄露隐私等）。
       

2. 收集并固定证据

   • 证据类型：
     
     • 通讯记录：保存催收电话录音、短信截图、微信聊天记录等（需显示对方号码或身份）；
       
     • 证人证言：若催收方联系过亲友或同事，可请其出具书面证言；
       
     • 现场证据：如催收方上门骚扰，可调取小区监控或报警记录；
       
     • 医疗记录：若因催收导致精神损害（如焦虑、抑郁），需保留医院诊断证明；
       
     • 其他证据：如催收方伪造的公检法文件、虚假律师函等。
       
   • 证据固定要点：
     
     • 录音需清晰显示对方身份及违规内容（如“我是XX公司催收员，不还款就曝光你”）；
       
     • 截图需保留原始载体（如手机原图），避免篡改；
       
     • 证人需出庭作证或签署书面证言并附身份证复印件。
       

3. 撰写起诉状

   • 起诉状结构：
     
     1. 原告信息：姓名、性别、年龄、联系方式、住址；
        
     2. 被告信息：催收公司名称、统一社会信用代码、地址、法定代表人姓名（若为个人催收，需其身份证号及住址）；
        
     3. 诉讼请求：
        
        • 停止侵权行为（如停止电话骚扰、删除泄露的隐私信息）；
          
        • 赔偿损失（如精神损害抚慰金、医疗费、误工费等）；
          
        • 公开道歉（如要求被告在公开媒体或平台发布道歉声明）；
          
        • 承担诉讼费用。
          
     4. 事实与理由：
        
        • 简述债务背景（如借款时间、金额、平台名称）；
          
        • 详细描述违规催收行为（时间、地点、方式、具体内容）；
          
        • 引用法律依据（如“被告行为违反《民法典》第1032条，侵犯原告隐私权”）。
          
     5. 证据清单：列明证据名称、来源及证明目的（如“证据1：2023年5月1日催收电话录音，证明被告威胁原告”）。
        

4. 提交起诉材料并参与诉讼

   • 提交法院：向被告住所地或侵权行为地（如催收电话拨打地）法院提交起诉状及证据材料（一式两份）；
     
   • 缴纳诉讼费：根据诉讼请求金额按比例缴纳（如1万元以下案件受理费50元）；
     
   • 参与庭审：出庭陈述事实、举证质证、辩论，法院将根据证据及法律作出判决。
     

注意事项：

• 若催收行为涉嫌刑事犯罪（如催收非法债务罪），可同时向公安机关报案；
  
• 起诉前可尝试向催收平台或监管部门投诉（如银保监会、地方金融监管局），可能更快解决问题；
  
• 诉讼周期较长，若需快速止损，可申请法院先予执行（如要求被告立即停止骚扰）。
  

如有具体证据或案件细节需进一步分析，可直接向我咨询，我将结合实际情况提供针对性建议。