结论前置：在不离婚的情况下，只要符合法定条件，确实可以起诉要求对方支付生活费。

详细分析如下：

一、法律依据

根据《中华人民共和国民法典》第一千零五十九条的明确规定，夫妻之间互负扶养义务。这意味着，在婚姻关系存续期间，当一方因缺乏独立生活能力、生病、伤残或其他正当理由导致生活困难，且无法自给自足时，若另一方具备扶养能力却拒绝履行其扶养义务，那么需要扶养的一方完全有权通过法律途径，即向法院提起诉讼，要求对方支付必要的生活费（扶养费）。

二、起诉条件与证据准备

1. 起诉条件：

   • 双方存在合法的婚姻关系；
   • 一方因缺乏独立生活能力、生病、伤残或其他正当理由导致生活困难；
   • 另一方具备扶养能力却拒绝履行扶养义务。

2. 证据准备：

   • 证明生活困难的材料：如收入证明、医疗诊断书、残疾证明等，以证明自己当前生活确实困难，经济来源匮乏；
   • 证明对方具有扶养能力的材料：如对方的收入证明、家庭财产状况说明、银行流水记录等，以证明对方有足够的经济能力来支付生活费；
   • 婚姻关系证明：如结婚证等，以确认双方的法律关系。

三、起诉流程与注意事项

1. 起诉流程：

   • 撰写民事起诉状，明确诉讼请求、事实与理由；
   • 准备相关证据材料；
   • 向有管辖权的法院（通常为被告住所地或经常居住地法院）提交起诉状和证据材料；
   • 缴纳诉讼费，等待法院受理；
   • 参与庭审，陈述事实和理由，提供证据进行证明；
   • 接受法院的调解或判决。

2. 注意事项：

   • 在起诉前，尽量尝试与对方进行协商，看是否能够达成和解；
   • 在起诉过程中，务必保留好所有与案件相关的证据材料；
   • 遵守法律程序和规定，不得采取非法手段或行为；
   • 如对法律程序不熟悉或遇到复杂情况，可以向我咨询，我会提供具体的法律意见和指导。

四、法院审理与判决

法院在审理此类案件时，会综合考虑双方的实际情况，包括经济状况、生活需求以及扶养能力等因素，并据此作出公正的判决。如果认定被告方确实有扶养义务而未履行，法院将依法判决其按照一定标准支付相应的扶养费用，以保障原告方的基本生活需求。

总结与建议：在不离婚的情况下，只要符合法律规定的情形，并且准备了充分的证据材料，就可以通过法律途径起诉要求对方支付必要的生活费。如果你正处于这种情况，建议尽快收集相关证据，并向我咨询具体的法律程序和注意事项，以便更好地维护自身的合法权益。