被车撞了出院后一年，仍然可以进行司法鉴定。以下是对此问题的详细分析：

一、司法鉴定的一般规定

司法鉴定是指在诉讼活动中，鉴定人运用科学技术或者专门知识对诉讼涉及的专门性问题进行鉴别和判断，并提供鉴定意见的活动。在交通事故中，司法鉴定通常用于确定伤者的伤残等级、后续治疗费用、误工时间等关键信息，这些信息对于伤者获得合理赔偿至关重要。

二、司法鉴定时间的灵活性

1. 无严格时间限制：司法鉴定并没有严格的时间限制，只要伤者认为有必要进行鉴定，且鉴定机构认为具备鉴定条件，就可以进行。因此，即使出院后一年，只要伤者的情况稳定，且鉴定机构认为可以出具准确的鉴定意见，就可以进行司法鉴定。

2. 考虑伤情稳定性：虽然司法鉴定没有严格的时间限制，但通常建议在伤情稳定后进行。这是因为伤情稳定后，鉴定机构可以更准确地评估伤者的伤残等级和后续治疗需求。如果伤者出院后一年伤情已经稳定，那么此时进行司法鉴定是合适的。

三、实际操作中的注意事项

1. 及时与鉴定机构沟通：在决定进行司法鉴定前，建议伤者先与鉴定机构沟通，了解鉴定所需的材料和流程，以及鉴定机构对伤者伤情稳定性的要求。这有助于伤者更好地准备鉴定材料，并确保鉴定顺利进行。

2. 保留相关证据：在进行司法鉴定前，伤者应保留好与交通事故相关的所有证据，如医疗记录、交通事故认定书等。这些证据将有助于鉴定机构更准确地评估伤者的伤情和赔偿需求。

3. 考虑诉讼时效：虽然司法鉴定本身没有时间限制，但伤者需要注意诉讼时效的问题。根据《中华人民共和国民法典》的规定，向人民法院请求保护民事权利的诉讼时效期间为三年。因此，伤者应在诉讼时效期间内提起诉讼，并申请司法鉴定，以确保自己的权益得到保护。

四、特殊情况的处理

如果伤者因特殊原因（如伤情反复、需要进一步治疗等）在出院后一年内未能进行司法鉴定，但伤情在一年后仍然不稳定或需要进一步评估，那么伤者仍然可以申请司法鉴定。此时，鉴定机构将根据伤者的实际情况进行评估，并出具相应的鉴定意见。

总结来说，被车撞了出院后一年，只要伤者认为有必要且鉴定机构认为具备鉴定条件，就可以进行司法鉴定。在实际操作中，伤者应与鉴定机构及时沟通，保留好相关证据，并注意诉讼时效的问题。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。