租房再转租是否合法，主要取决于是否获得原出租人的同意以及是否符合相关法律法规的规定。以下是对此问题的详细分析：
合法转租的情形
获得原出租人同意：
- 法律依据：根据《中华人民共和国民法典》第七百一十六条，承租人经出租人同意，可以将租赁物转租给第三人。此时，承租人与出租人之间的租赁合同继续有效。
- 实例说明：如小李租了老张的房子，后因工作调动需转租给同事小王，并得到了老张的书面同意，则此转租行为合法。书面同意可以避免后续可能出现的纠纷，确保转租行为的明确性和稳定性。
原租赁合同中明确允许转租：
- 如果原租赁合同中已经明确约定了承租人有权转租房屋，那么承租人按照合同约定进行的转租行为是合法的。
- 合同条款示例：“承租人在租赁期间内有权将房屋部分或全部转租给第三方。”这样的条款为承租人提供了明确的转租依据。
出租人事后同意：
- 即使租赁合同中没有关于转租的明确约定，只要承租人在转租前取得了出租人的书面或口头同意，转租同样具有合法性。但为了确保权益，建议尽量采用书面形式。
- 同意方式示例：通过微信、邮件等通信方式告知出租人并获得其明确表示的同意，这样的记录可以作为后续纠纷的证据。
违法转租的情形
未经原出租人同意擅自转租：
- 法律依据：根据《中华人民共和国民法典》第七百一十六条，承租人未经出租人同意转租的，出租人可以解除合同。
- 实例说明：如小张租了房东赵女士的公寓，未经赵女士同意擅自转租给朋友小陈，则此转租行为非法，赵女士有权解除与小张的租赁合同，并要求小张承担违约责任。
原租赁合同中明确禁止转租：
- 如果租赁合同中明确禁止了转租行为，承租人擅自转租则构成违约，甚至可能违法。出租人有权要求承租人承担违约责任，包括但不限于解除合同、赔偿损失等。
违反相关法律法规：
- 即使原租赁合同中没有明确规定是否可以转租，但如果转租行为违反了相关法律法规（如未经相关部门批准擅自改变房屋用途进行转租等），也是不合法的。
注意事项与建议
确保获得出租人同意：在进行转租前，务必获得出租人的书面同意，并明确转租的具体条件，如转租期限、租金支付方式等，以规避后续可能的法律纠纷。
完善转租合同：转租合同应详细列明租赁期限、租金支付方式、违约责任等关键条款，确保双方权益得到保障。同时，转租合同应明确承租人与次承租人之间的权利义务关系，以及出租人、承租人、次承租人三方之间的法律关系。
监督使用情况：承租人应对转租房屋的使用情况进行监督，确保转租行为不会损害出租人的利益，如保持房屋状况良好、按时支付租金等。如果次承租人造成房屋损失或违反租赁合同约定，承租人应承担相应的赔偿责任。
了解当地法律法规：不同地区可能对转租行为有特定的规定或限制，因此在转租前应了解并遵守当地的相关法律法规要求。
综上所述，租房再转租的合法性取决于多个因素的综合考量。在进行转租时，请务必遵守相关法律法规和合同约定，以确保转租行为的合法性和有效性。如果有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。