名誉权确实包括造谣（诽谤）这一侵害形式。以下是对这一问题的详细法律解析：
一、名誉权与诽谤的法律关系
名誉权的法律定义：
- 根据《中华人民共和国民法典》第一千零二十四条，民事主体享有名誉权，任何组织或者个人不得以侮辱、诽谤等方式侵害他人的名誉权。名誉是对民事主体的品德、声望、才能、信用等的社会评价，是人格权的重要组成部分。
诽谤的法律界定：
- 诽谤通常表现为捏造、歪曲事实或散布与他人有关的虚假信息，这些行为都视为对他人名誉的侵害。在法律上，诽谤不仅侵犯了个人的名誉权，还可能引发一系列的法律责任，包括民事责任、行政责任和刑事责任。
二、诽谤行为应承担的法律责任
民事责任：
- 根据《民法典》的相关规定，当诽谤行为危及他人人身、财产安全时，被侵权人有权要求侵权人停止侵害、排除妨碍、消除危险等。若诽谤行为导致严重精神损害，被侵权人还有权请求精神损害赔偿。
行政责任：
- 根据《中华人民共和国治安管理处罚法》第四十二条，公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人的，将面临五日以下拘留或五百元以下罚款的处罚；情节较重的，将处五日以上十日以下拘留，并可并处五百元以下罚款。
刑事责任：
- 根据《中华人民共和国刑法》第二百四十六条，以暴力或者其他方法公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人，情节严重的，处三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利。同时，该条款还规定了告诉才处理的原则，但严重危害社会秩序和国家利益的除外。
三、实际应用中的指导意义
保留证据：
- 在实际生活中，面对诽谤行为，受害者应首先保留相关证据，如聊天记录、社交媒体截图等，以便在必要时进行维权。
法律途径：
- 受害者可以通过法律途径寻求救济，包括向公安机关报案、向法院提起民事诉讼或刑事诉讼等。在处理此类案件时，法院将根据具体情况判断诽谤行为的严重程度和法律责任，并依法作出公正裁决。
四、举例说明
假设某人在社交媒体上发布虚假信息，声称某公众人物有违法行为，导致该公众人物的名誉受损。这种行为就构成了诽谤，侵犯了该公众人物的名誉权。该公众人物有权要求发布者停止侵害、消除影响、恢复名誉，并可以要求赔偿精神损害等。
综上所述，名誉权确实包括造谣（诽谤）这一侵害形式，且诽谤行为依法应承担相应的法律责任。在面对诽谤行为时，受害者应勇敢维护自己的合法权益，并通过法律途径寻求救济。如果您有任何关于名誉权或侵权纠纷的法律问题，可以直接向我咨询。